¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para los latidos cardíacos irregulares? urgente
Cuando los pacientes con enfermedades cardíacas desarrollan insuficiencia cardíaca, el contenido de sal en su dieta diaria debe reducirse a 0,5 ~ 65438 ± 0,0 g. Puede elegir alimentos con bajo contenido de sal, como arroz, batatas, patatas y harina espera. Las verduras y frutas frescas se pueden comer libremente, y la carne, el pescado y los huevos deben consumirse con moderación.
Los pacientes con enfermedades cardíacas tienen requisitos dietéticos muy estrictos, especialmente alimentos ricos en aceites y grasas, y deben mantenerse alejados de ellos. ¿En cuanto a qué alimentos se debe prestar especial atención? Empiece por evitar los alimentos con alto contenido de glutamato monosódico y sal. Seguido de alimentos con alto contenido en colesterol, como marisco, vísceras, carnes grasas, piel, frituras, ovoproductos, mantequilla, etc. , debe evitarse en la medida de lo posible.
En definitiva, no se deben consumir todos los animales con caparazón y muchas patas, como mejillones, sepias, cangrejos, gambas, etc., ya que son todos alimentos con colesterol alto.
El agua es fuente de vida. En circunstancias normales, las personas deberían beber al menos 1200 ml de agua al día. Como todos sabemos, el agua mineral, el agua purificada y el agua destilada son agua potable limpia, higiénica y segura. Pero para las personas mayores, lo más adecuado es beber agua mineral natural de alta calidad y baja salinidad.
El agua mineral natural de alta calidad es agua subterránea que ha estado en contacto durante mucho tiempo con rocas que contienen ingredientes especiales en las profundidades de la tierra y se disolvió a través de complejas reacciones físicas y químicas. Puede mejorar el metabolismo humano y mejorar la resistencia a las enfermedades. , retrasa el envejecimiento y es beneficioso para Ciertas enfermedades también tienen beneficios médicos.
Debido al deterioro físico, especialmente en pleno verano, los ancianos tienen el Qi y la sangre débiles y una función inmune baja. A menudo padecen enfermedades como diabetes, hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardíacas. Por lo tanto, las personas mayores deben tomar la iniciativa de beber agua, al menos cuatro tazas al día. Lo mejor es elegir agua mineral natural de alta calidad para beber. Gracias a los oligoelementos del agua mineral natural de alta calidad. Por ejemplo, el zinc, el hierro, el calcio, el silicio, el cobre, el estroncio y el litio participan en el metabolismo de las enzimas, hormonas y ácidos nucleicos del cuerpo humano y tienen grandes efectos biológicos. El silicio tiene capacidades médicas inimaginables para las enfermedades cardiovasculares, la arteriosclerosis, la diabetes e incluso varios tipos de cáncer; el zinc tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en los pacientes diabéticos; el hierro puede prevenir la anemia y el cáncer y el litio puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. la resistencia a las enfermedades; el cobre tiene efectos obvios en el cuidado de la salud sobre la enfermedad cardíaca isquémica. Después de que las personas mayores se levantan por la mañana, beba una taza de agua mineral natural tibia y de alta calidad con el estómago vacío, lo que puede reducir la concentración sanguínea, ensanchar la pared arterial, facilitar la circulación sanguínea normal y ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
El consumo regular de frutos secos puede reducir la incidencia de enfermedades cardíacas.
¿Cuáles son los requerimientos dietéticos de los pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas?
El régimen dietético de los pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas debe determinarse según la situación específica. En términos generales, cabe señalar las siguientes cuestiones:
(1) Controlar la cantidad de sal Los principales componentes de la sal son el cloro y el sodio. Si ingiere demasiado sodio, bajo la acción de algunas hormonas endocrinas, puede provocar espasmos en las arterias pequeñas y aumentar la presión arterial.
Levántese. Al mismo tiempo, la sal de sodio también tiene el efecto de absorber agua. Si consume demasiado sodio, su cuerpo almacenará agua, lo que aumentará la carga sobre su corazón. Por lo tanto, el aporte de sodio en la dieta diaria debe ser inferior a 3 gramos; lo mejor es comer menos o nada de alimentos salados como encurtidos, mostaza y tofu encurtido;
(2) Controlar el suministro de energía térmica. Los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardíacas deben consumir más alimentos bajos en calorías. Cuando la energía calórica total es demasiado alta, el colesterol sérico suele aumentar. Si el paciente tiene sobrepeso debe controlar su dieta.
(3) Limitar la cantidad de grasa y colesterol. Trate de evitar el consumo de alimentos que contengan grasa animal y colesterol alto, como grasa animal, grasa, hígado, riñón, cerebro, pulmón, yema de huevo, huevas de pescado, etc. Tanto el aceite vegetal comestible como los productos de soja son aceptables. Sin embargo, no se debe utilizar demasiado aceite vegetal, porque demasiado aceite vegetal también puede provocar obesidad en los pacientes.
(4) Evite los alimentos irritantes. Trate de utilizar condimentos menos picantes como fideos de jengibre, chile y pimienta en su dieta. Está estrictamente prohibido fumar y beber, y evitar beber té fuerte, café fuerte y otras cosas malas.
Aficiones.
(5) Coma más verduras y frutas frescas y, con frecuencia, coma verduras, frutas, brotes de soja, algas marinas, hongos y otros alimentos frescos para prevenir la arteriosclerosis. Alimentos comunes
El uso de alimentos como apio, hierbas, tomates, etc. puede reducir la presión arterial.
Los pacientes con enfermedades cardíacas deberían comer más frutas, como espino, cereza dorada y uvas.
Evite los factores dietéticos para la cardiopatía reumática.
(1) Evite los alimentos amargos, fríos y picantes: la mayoría de los pacientes con cardiopatía reumática tienen deficiencia de yang en el corazón y el bazo. Si comen demasiados alimentos amargos y fríos, dañarán el Yang Qi del cuerpo y agravarán la condición. Además, alimentos como el chile y la mostaza acelerarán los latidos del corazón y aumentarán la carga sobre el corazón. Además, este tipo de alimentos puede provocar estreñimiento porque es difícil defecar con demasiada fuerza, lo que puede aumentar la carga sobre el corazón e incluso provocar accidentes. ?
(2) Controle estrictamente la ingesta de sal: controle estrictamente la cantidad de sal y también limite estrictamente la cantidad de diversos alimentos encurtidos con sal, para no provocar retención de agua y sodio en el cuerpo y aumentar la carga sobre el corazón.
(3) Dejar de fumar, beber té fuerte y café: Porque cuando los cigarrillos se queman, pueden producir una gran cantidad de monóxido de carbono. Después de que el monóxido de carbono se inhala en el cuerpo, puede causar vasoconstricción en todo el cuerpo y combinarse con la hemoglobina en la sangre, reduciendo su capacidad para transportar oxígeno, causando isquemia miocárdica e hipoxia, que es dañina para el corazón. Las bebidas excitantes e irritantes como el vino, el té fuerte y el café pueden aumentar la presión arterial, mejorar la excitabilidad del sistema nervioso, acelerar el ritmo cardíaco e incluso inducir arritmias, aumentando así la carga sobre el corazón y dañando la función de las válvulas miocárdicas. . Por tanto, los pacientes con cardiopatía reumática deben evitar fumar y beber bebidas estimulantes.
Los tomates ayudan a reducir el riesgo de sufrir un infarto.
Los expertos médicos finlandeses creen que el consumo regular de tomates y productos derivados del tomate puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Tina Lisanin, nutricionista de la Universidad de Kuopio en Finlandia, publicó recientemente un artículo académico defendiendo que los tomates son beneficiosos para la salud humana porque contienen licopeno y carotenoides blancos. Estas dos vitaminas no se destruyen ni se pierden en la salsa de tomate. Este artículo examina la posible relación entre el licopeno y la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca como parte de un proyecto sobre factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias que la universidad ha llevado a cabo desde la década de 1980.
Según una observación de seguimiento de 700 hombres de mediana edad en Kuopio, se descubrió que los hombres con niveles bajos de licopeno en sangre tienen un riesgo de enfermedades cardíacas que es más de tres veces mayor que el de los hombres normales. Los finlandeses consumen menos licopeno de los alimentos en comparación con otros países, y muchos ciudadanos varones y de edad avanzada tienen "deficiencia de tomate". Por el contrario, los jóvenes tienen más licopeno porque comen pizza con frecuencia. Lishanin cree que comer más tomates y pizza junto con otras verduras y alimentos será beneficioso para la salud.
Previamente, expertos médicos de la Universidad de Kuopio descubrieron que el licopeno puede prevenir el engrosamiento de las paredes de las arterias del cuello.
Beber leche desnatada: menor riesgo de enfermedades cardíacas
Los científicos han descubierto que beber al menos cuatro vasos de leche desnatada al día reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
Pero no todos los productos lácteos son saludables para el corazón, afirma Mark A. Pereira. Los productos lácteos con alto contenido de grasa, como la leche entera, aumentan el colesterol LDL en el cuerpo. Dijo a Reuters en una entrevista que los productos lácteos beneficiosos son aquellos con un contenido de grasa inferior al 2%, mientras que la leche entera tiene un contenido de grasa de alrededor del 4%. También dijo que aquellos que bebían cuatro tazas de productos lácteos al día tenían en promedio entre un 40 y un 60 por ciento menos de probabilidades de ser obesos.
Pereira dijo en la 41ª Reunión Anual de Epidemiología y Prevención Cardiovascular de la Asociación Estadounidense del Corazón que una explicación de los beneficios para la salud de los productos lácteos es que beber productos lácteos puede reducir el consumo de refrescos y otras bebidas con alto contenido de grasa. Consumo de bebidas azucaradas. Los hallazgos del estudio provienen de un estudio sobre el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias en adultos jóvenes. El estudio incluyó a 2.909 voluntarios blancos y negros, de entre 18 y 30 años. Los voluntarios provienen de Birmingham, Chicago, Minneapolis, Oakland y otras áreas. Durante un período de seguimiento de diez años (1985-1986), Pereira, de la Facultad de Medicina de Harvard, dijo que las personas que bebían productos lácteos de alta calidad más de cuatro veces al día eran más delgadas, tenían una presión arterial relativamente más baja y niveles más altos de colesterol bueno. Más alto, menos diabetes. Además de eso, beber lácteos todos los días puede reducir la resistencia a la insulina, que a menudo conduce a la diabetes tipo II o diabetes no insulinodependiente, que es un factor de riesgo conocido de enfermedad cardíaca. Ronald M. Krause, director del Comité de Nutrición, Rehabilitación y Metabolismo de la Asociación Estadounidense del Corazón, advirtió que los hallazgos de Pereira provienen de un estudio observacional, lo que dificulta determinar si el consumo de productos lácteos está asociado con una menor relación causal entre el riesgo de enfermedad cardíaca. .