¿Pueden las mujeres embarazadas comer astrágalo?
El astrágalo tiene cierto efecto en la eliminación del edema y el control de la presión arterial, pero si la presión arterial realmente aumenta, generalmente el astrágalo solo no es satisfactorio y se necesitan medicamentos antihipertensivos, como las tabletas de nifedipina de liberación sostenida. . En definitiva, se puede comer astrágalo durante el embarazo, pero si no hay anomalías no se recomienda tomar suplementos de astrágalo.
Durante el embarazo es necesario evitar el consumo de café, té y otras bebidas que contengan cafeína y alcohol; evitar los alimentos encurtidos y ahumados, que tienen un alto contenido de nitritos y pueden transformarse fácilmente en carcinógenos. la madre y el feto necesitan comer menos espino. El espino tiene el efecto de excitar el útero y comer una gran cantidad puede provocar un riesgo de aborto espontáneo.
Puntos clave de la suplementación nutricional durante el embarazo
1. Durante el embarazo se requiere una ingesta completa y equilibrada de nutrientes, prestar atención a los suplementos que contengan calcio (lácteos, productos de soja). hierro (carne magra, despojos de animales, dátiles rojos), hongos), zinc (ostras, pescado y otros mariscos), yodo (algas marinas), ácido fólico (despojos de animales, carnes magras, yema de huevo, verduras de hoja verde).
2. La ingesta alimentaria diaria de ácido fólico es insuficiente y es necesario complementarlo.
3. Las mujeres embarazadas pueden consumir adecuadamente los productos lácteos, que contienen calcio, proteínas, vitamina A y otros nutrientes, pero tenga cuidado de no sufrir una sobredosis.