¿Qué suplementos debo tomar durante un mes de embarazo?

Hoy en día, muchas mujeres jóvenes son relativamente descuidadas, y mucho menos embarazadas. Están casi en condiciones de comer lo que quieran, lo que al final les lleva a muchos aspectos durante el control prenatal. mi condición física no estaba a la altura, pero no sabía qué complementar. Entonces, ¿qué debo complementar por un mes de embarazo?

¿Qué debo complementar por un mes de embarazo?

Simplemente siga una dieta razonable. Puede comer cualquier cosa como de costumbre y, por lo general, no necesita suplementos especiales. No es bueno tomar medicamentos durante el embarazo ya que pueden tener algunos efectos secundarios en el bebé, por lo que se debe tener cuidado al utilizar medicamentos en el futuro. La guía sugiere que sólo necesita llevar una dieta razonable. Puede comer cualquier cosa como de costumbre y, por lo general, no necesita suplementos especiales. No es bueno tomar medicamentos durante el embarazo ya que pueden tener algunos efectos secundarios en el bebé, por lo que debes tener cuidado al utilizar medicamentos en el futuro. Se recomienda descansar bien durante el primer mes de embarazo, complementar con nutrientes y ácido fólico y consumir alimentos ricos en yodo, como algas marinas y otros mariscos, para complementar la necesidad de yodo del feto, promover la síntesis del Glándula tiroides fetal y beneficia el desarrollo del cerebro fetal. Las relaciones sexuales están prohibidas antes de las 12 semanas de embarazo y después de las 28 semanas de embarazo para evitar un aborto espontáneo. Se permiten las relaciones sexuales en el segundo trimestre. El ácido fólico debe complementarse en los primeros tres meses del embarazo. El ácido fólico es muy importante para las mujeres en edad fértil y las mujeres embarazadas. Orientación: La incidencia de malformaciones en mujeres embarazadas con deficiencia de ácido fólico es cinco veces mayor que la de las mujeres embarazadas sin deficiencia de ácido fólico. Por ejemplo, la falta de ácido fólico al comienzo del embarazo puede causar malformaciones del tubo neural en el feto. bebiendo durante dos meses, y debe hacerse un chequeo previo al embarazo Serie de infecciones: hepatitis A, cinco hepatitis B, hepatitis C, hepatitis D, hepatitis E, sífilis, SIDA, clamidia, micoplasma: prueba rápida gonocócica: tabletas de Lynlococcus; kit de función hepática; examen prenatal de HR y examen ginecológico de leucorrea de rutina, ecografía B vaginal, examen cromosómico, examen de semen de rutina, examen de sangre de rutina, examen de orina de rutina y 4 pruebas de coagulación sanguínea. Estos son el conjunto más completo de pruebas previas al embarazo. exámenes (Si la mujer ha tenido un aborto, se le debe realizar una ecografía en color vaginal de cuatro dimensiones, imágenes de contraste y una angiografía ordinaria o histerosalpingografía digital dinámica con lipiodol combinada con el diagnóstico y el tratamiento. Si hay antecedentes de aborto espontáneo y se produce paro fetal. , se requieren anticuerpos antiembrionarios y exámenes relacionados de morfología de la cavidad uterina).

Signos de un mes de embarazo

Los síntomas de un mes de embarazo incluyen náuseas, mareos, debilidad, pérdida de apetito, fatiga, vómitos, etc. Signo 1: Menopausia. La menopausia es la "señal" más temprana y más importante al principio del embarazo. Cualquier mujer casada en edad fértil cuyo ciclo menstrual haya sido siempre normal debe considerar la posibilidad de embarazo si su período menstrual excede los 10 días. Signo 2: Cambios en el apetito y reacciones tempranas del embarazo. La mayoría de las mujeres comienzan a experimentar cambios en el apetito 1 o 2 semanas después de su período menstrual. Cosas que normalmente le gusta comer, que no le gusta comer ahora o que no le gusta comer la comida que comió la segunda vez. Algunas mujeres ni siquiera quieren comer o vomitar, mientras que otras anhelan alimentos ácidos. Algunas mujeres pueden experimentar mareos, fatiga, somnolencia, aumento de la salivación, pérdida de apetito, náuseas y vómitos durante el primer mes de embarazo, lo que se denomina reacciones tempranas del embarazo. Los cambios en el apetito y la duración y los síntomas de las reacciones tempranas del embarazo varían de persona a persona, pero la mayoría desaparecen por sí solas alrededor de las 12 semanas después del embarazo. Signo tres: cambios en la temperatura corporal basal. Las mujeres que habitualmente tienen la costumbre de medir su temperatura corporal basal pueden aprender sobre el embarazo a partir de esto. La temperatura corporal basal normal de una mujer sigue una curva de doble sentido, es decir, es baja antes de la ovulación y aumenta después de la ovulación. Si llega la menstruación pero no se presentan cólicos menstruales, y la temperatura corporal sube y no vuelve a bajar, y se mantiene por más de 18 días, indica que estás embarazada. Este es el cambio de temperatura corporal típico durante un mes de embarazo. Signo 4: Cambios en los senos. Durante el primer mes de embarazo, los senos femeninos aumentarán de tamaño y se volverán más firmes y pesados. Los senos se sentirán llenos y con hormigueo. Las pequeñas partículas en la areola de color amarillo oscuro alrededor del pezón son particularmente prominentes. Signo 5: Micción frecuente. La micción frecuente es uno de los síntomas comunes de las mujeres durante el primer mes de embarazo. Algunas mujeres pueden orinar una vez por hora. Este es un fenómeno natural y no requiere tratamiento. Signo 6: Fatiga mental. Generalmente, durante el primer mes de embarazo muchas mujeres se sentirán cansadas, falta de energía y con ganas de dormir. Sin embargo, este período no será demasiado largo y pasará rápidamente.