¿Cuál es mejor para adelgazar, el mijo o el maíz?

Cada uno proporciona diferentes necesidades nutricionales para el cuerpo. No creo que comer sano te haga engordar. Tan delicioso. (El arroz es un alimento imprescindible y saludable todos los días). El maíz también es bueno.

La papilla de mijo es la mejor, fácil de digerir, rica en nutrientes, baja en grasas y no engorda. Puedes comerlo con confianza porque es nutritivo y puede fortalecer tu cuerpo.