¿Qué hacer con el embarazo y el envejecimiento?
resistencia
y energía
y colágeno
Qué necesitan las mujeres
Colágeno< /p >
Cada vez más proteínas que los hombres
Menstruación
Después de todo, necesitas mucho colágeno.
Así que las mujeres envejecen más rápido que los hombres.
El embarazo y el parto también requieren grandes cantidades de colágeno.
Así las mujeres envejecerán rápidamente.
Piel flácida
Si es así
Tonterías
Si la piel está flácida.
Se recomienda llevar corsé durante el confinamiento.
La figura volverá
La piel también mejorará.
Entonces come más manitas de cerdo.
Patas de pollo
Piel de pescado y otros complementos alimenticios
O comer colágeno
es bueno para la piel
Quizás unos centímetros más.
El colágeno es un tipo de colágeno que se encuentra en humanos y animales, es decir, el cuerpo humano.
Cartílago articular
,
Cartílago epifisario
y hueso trabecular,
Esqueleto
70% ~ 86% de la materia orgánica es colágeno. El colágeno también es un componente del cuerpo humano.
Músculo
, parte importante de la piel, utilizada para preservar los huesos.
Dureza
La coordinación de los movimientos del cuerpo humano y la elasticidad de la piel son de gran ayuda.
El colágeno
puede favorecer el crecimiento y desarrollo óseo y cooperar con el ejercicio físico.
Tener un hijo no hace que el niño crezca.
Prevención de estrías durante el embarazo: DIY mami: Aceite de masaje casero
Materiales de preparación: loción para bebé,
Belleza y cuidado de la piel
Uso Las cápsulas VE son puras.
Aceite esencial de lavanda
Método de preparación: cortar 2-3 cápsulas de VE, colocarlas en loción para bebés, añadir dos gotas de aceite esencial de lavanda, tapar la tapa y agitar bien para dejar que VE y loción Totalmente integrada. La lavanda tiene la capacidad de promover
regeneración celular
, purificar la piel, mejorar
la obstrucción de los estomas
, equilibrar la secreción de grasa, aliviar depresión, tratar.
Sufres de insomnio
Tiene efectos para aliviar el estrés y es perfecto para
cuidar las estrías
.
Modo de uso: Tome la cantidad adecuada de aceite esencial y aplíquelo uniformemente.
Abdomen
Utiliza tus palmas para aplicar un poco de fuerza en tu abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
Círculos
Masajear durante 15 minutos hasta su total absorción. Cuando lo sientes, el
calor Yin
es más adecuado.
Masaje: el secreto del uso de productos para el cuidado de la piel antiestrías
Abdomen: empezando por el ombligo,
en el sentido de las agujas del reloj
de forma continua Continuamente
en círculos
Masajea y realiza movimientos circulares de pequeños a grandes.
Exterior
Repartir hasta distribuir uniformemente por todo el cuerpo.
Abdomen
Hasta aquí.
Glúteos: Al aplicar, coloque las manos debajo de los glúteos y utilice las muñecas para masajear suavemente de abajo hacia arriba y de adentro hacia afuera.
Muslos: Empezando por las rodillas, empuja desde la espalda hasta los glúteos 10 veces.
Senos: Al aplicar sobre los senos, utilice el escote como punto de partida.
La carne de los dedos
Masajee suavemente en círculos de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera. .
Espalda: Masajear 10 veces con ambas manos desde el centro de la columna hacia ambos lados. Será difícil completar esta parte por tu cuenta. ¡Deja que tu marido lo haga!
Consejo:
Masajear durante al menos 10 minutos hasta que todo el cuerpo esté caliente.
——Extraído de "Mami Bebé"
Cloud Mommy
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