¿Cuáles son algunas sopas caseras saludables?
Método: Tome una cantidad adecuada de caldo de sopa, agregue azúcar de roca y mijo, cocine a fuego lento, espolvoree con nueces y piñones y servir.
Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos para la mujer. Son ricas en vitamina E y zinc, que ayudan a hidratar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo. Además, son ricos en proteínas, minerales y vitamina B, lo que los convierte en un estupendo producto para la belleza y el cuidado del cabello. Las nueces y los piñones son excelentes fuentes de ácido linolénico, que es el ingrediente para mejorar los senos y el cuidado de la salud más popular recientemente y tiene el efecto de estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para el cuidado de la piel recomendado por expertos.