¿Cuáles son los tabúes al inicio de la primavera? ¿Hacer las cosas según las estaciones beneficiará a toda la familia?
Comer tartas primaverales a principios de primavera.
En muchas zonas, especialmente en el norte, existe la costumbre de comer tortitas primaverales al comienzo de la primavera debido a la "primavera que pica". En realidad, esta costumbre existía ya en la dinastía Han y gradualmente se convirtió en un estilo en la dinastía Tang. "Guanzhong Ji" dice que la melodía del agua "hace pasteles de primavera en primavera y los envuelve con artemisia annua, puerros y brotes de poligonum picantes" para dárselos unos a otros para celebrar el Festival de Primavera. La mayor parte de los alimentos que se utilizan para hacer panqueques de primavera son las verduras, frutas o salsa de carne más frescas. De hecho, comer panqueques primaverales a principios de primavera también es una forma saludable. Las diversas frutas frescas de los pasteles de primavera pueden complementar la nutrición y la fibra dietética y también son muy buenas para el organismo.
Come rábanos
Aunque el clima se vuelve más cálido después del comienzo de la primavera y el fuerte aire frío no ha disminuido por completo, la temperatura puede pasar fácilmente de fría a caliente. En este momento, debido al descenso brusco de temperatura, es fácil provocar indigestión, acumulación gastrointestinal, fiebre, resfriado, diarrea, etc. Por tanto, si se consumen alimentos que contienen fibra dietética como el rábano, es beneficioso para la digestión y la absorción, favorece la motilidad gastrointestinal y fortalece el estómago y la digestión.
Comer puerros
El cebollino también es una de nuestras frutas y verduras diarias. Los puerros tienen los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang, fortalecer el estómago, digerir los alimentos y refrescar la mente. Por lo tanto, a todo el mundo le gusta comerlo después del comienzo de la primavera porque puede nutrir y preservar el Qi y la sangre. Los puerros son una fruta y verdura que contiene vitaminas y fibra dietética. Comer más en primavera puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión.
Las tres cosas que no debes hacer a principios de primavera son "no quitarte la ropa de invierno, no trasnochar y no perder los estribos". Como dice el refrán, “la primavera cubre el otoño”, aunque el inicio de la primavera representa la llegada de la primavera y el paso del invierno. Después del comienzo de la primavera, la temperatura cambiará. Si se pone ropa de primavera temprano, es muy fácil tener fiebre o resfriarse cuando llega el aire frío. Por tanto, no se recomienda quitarse la ropa de invierno después del comienzo de la primavera. No te quedes despierto hasta tarde perdiendo los estribos. La razón principal es que el comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera, y la perspectiva mental de este día es muy importante.
No pierdas los estribos al comienzo de la primavera, porque es fin de año, el trabajo y la vida son muy complicados y ajetreados, y todo el mundo es propenso a la ansiedad, la depresión y la ira, lo que No es bueno para el hígado ni para la inmunidad humana, por lo que debes prestarle atención a principios de primavera para evitar enojarte. De hecho, no solo es el comienzo de la primavera, sino que también otros días es mejor no trasnochar y enfadarse. Quedarse despierto hasta tarde y estar enojado todo el tiempo es malo para la salud.
El inicio de la primavera es un buen día. Como dice el refrán, "Hay que comer tres cosas pero no comerlas a principios de primavera", hay una cierta verdad. Esta es también la cristalización de la sabiduría de todos en la antigua China. Al dar la bienvenida al Festival de Primavera y reunirnos con nuestras familias en la primavera, debemos conocer algunas costumbres y hábitos de la primavera para garantizar las "tres cosas para comer y tres cosas para no hacer" mencionadas anteriormente para mantenernos saludables a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. y atractivo.