Joey Yung perdió 6 kilogramos en 4 días y Zheng Kai perdió 25 kilogramos en 5 meses. ¿Envidiarías a una estrella así?

Como todos sabemos, las celebridades de la industria del entretenimiento tienen requisitos muy estrictos sobre sus figuras. Especialmente las celebridades femeninas, si no prestan atención a su figura, su carrera puede verse afectada. Por supuesto, las celebridades masculinas no pueden darse demasiados caprichos. Incluso si quiere comer y beber, el personal que lo rodea no estará de acuerdo, porque la figura de la celebridad afectará la carrera y la carrera de la celebridad afectará el trato del personal. Joey Yung se hizo famoso después de participar en un programa de variedades. Como cantante profesional, sus habilidades para el canto son muy conocidas en la industria del entretenimiento. Pero debido a que se enfermó después de comer algo equivocado, Joey Yung publicó en Weibo y dijo que no había perdido su reputación al participar en el programa. Inesperadamente, perdí varios kilos cuando estuve enferma. Zheng Kai había estado comiendo y bebiendo en casa por un tiempo y su figura estaba fuera de forma. Para perder peso decidió controlar su dieta y finalmente perdió más de 20 libras después de unos meses. Poder perder peso fácilmente debe ser la envidia de muchas personas.

En primer lugar, envidio a quienes adelgazan fácilmente. A veces, cuando miras programas de variedades, puedes ver que algunas celebridades engordan y adelgazan. Puede que sea por las necesidades del espectáculo y la trama, pero es envidiable controlar tan bien su peso. Algunas personas quieren perder peso pero no quieren hacerlo de todos modos, pero las celebridades pueden perder peso en unos pocos días.

2. Detrás del éxito de perder peso hay que poner más esfuerzo. De hecho, no te limites a ver el lado glamuroso de las celebridades. No sé cuánto esfuerzo se necesita para perder peso con éxito. Por ejemplo, Joey Yung perdió peso debido a una enfermedad, mientras que Ryan tuvo que controlar su dieta y hacer ejercicio para poder perder peso. Cada vez que tienes éxito, no puedes simplemente decirlo, necesitas una estricta autodisciplina.

3. La clave para perder peso. La forma verdaderamente saludable de adelgazar es cerrar la boca y abrir las piernas. Mantener la boca cerrada es reducir la ingesta de calorías y mantener hábitos alimentarios saludables y razonables. En este proceso, es fundamental cooperar con el ejercicio. El ejercicio puede hacer que su cuerpo esté más saludable y promover el metabolismo.