¿Qué deben comer los niños con estreñimiento? Varios tratamientos dietéticos para el estreñimiento.

1. Puré de plátano y manzana. Raspe el plátano y la manzana hasta convertirlos en puré. Cocínelo al vapor en una olla durante 3 minutos, sáquelo y déjelo enfriar antes de dárselo a su bebé.

Descifrado nutricional: los plátanos y las manzanas contienen una cierta cantidad de fructosa, alcoholes de azúcar y fibra dietética soluble, que no solo pueden aumentar la estimulación de la peristalsis intestinal por los alimentos, sino que también evitan que las heces del bebé sean excesivas. hidratado por los intestinos. Por tanto, es un tratamiento dietético eficaz para el estreñimiento.

Gachas de boniato: Lavar y cortar en dados los boniatos, ponerlos en la olla con el arroz, cocerlos hasta obtener una papilla espesa con la cantidad adecuada de agua, añadir azúcar y dejar que los niños la coman caliente. por la mañana y por la tarde.

Descifrado nutricional: Las batatas son dulces y no tóxicas. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, reponer las deficiencias y reponer el qi. La fibra de las batatas puede absorber grandes cantidades de agua en los intestinos, aumentar el volumen de las heces y aliviar el estreñimiento, además de los medicamentos.

Gachas de Cáscara de Naranja de 3 Nueces: Triturar la cáscara de naranja, triturar las almendras, los piñones y las semillas de sésamo, sofreír con la cáscara de naranja retirar el residuo y extraer el jugo, luego agregar el arroz japónica, Cocer la papilla y ajustar el azúcar, espolvorear una pequeña cantidad sobre la papilla. Saltear las nueces picadas al gusto.

Descifrado nutricional: Las nueces y las cáscaras de naranja pueden limpiar los pulmones, resolver la flema, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Son adecuadas para bebés con sequedad pulmonar, obstrucción intestinal, distensión torácica y abdominal y estreñimiento. .

4 Sopa de sésamo y nueces: Dividir el sésamo negro y las nueces en porciones iguales, sofreír, triturar hasta obtener un polvo fino y embotellar. 65438 0 veces al día, 30 gramos cada vez, mezclado con la cantidad adecuada de miel y agua tibia.

Descifrado nutricional: El polvo de sésamo y nuez se utiliza principalmente para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. También es apto para su consumo si se es propenso a sufrir llagas en los labios, heces secas, orina amarilla, irritabilidad nocturna o incluso sudores nocturnos.