¿Cómo combinar una comida reductora de grasas de base pequeña?

¡Una lectura obligada para perder grasa con una base pequeña! De esta forma, más tres comidas reductoras de grasa, podrás perder 14 kilos en un mes.

Cuando la base de peso es pequeña, es aún más necesario comer adecuadamente para perder grasa. Puedes realizar una dieta ligera durante 2 días a la semana, consumiendo entre 600 y 800 calorías al día, suficiente para 2000 ml de agua.