El régimen psicológico se refiere a purificar el mundo espiritual de las personas, eliminar automáticamente la codicia, cambiar los malos caracteres, corregir procesos cognitivos erróneos, regular las emociones y hacer que la mente sea pacífica, optimista, alegre y de mente abierta, para lograr el objetivo de salud y longevidad. . El régimen psicológico es equivalente al régimen de salud psicológica de la medicina moderna. La medicina tradicional china cree que Dios es el maestro de las actividades de la vida y puede dirigir las actividades funcionales de los órganos y tejidos humanos. Ha propuesto la teoría de la "relación entre forma y espíritu", que cree que las funciones fisiológicas humanas están estrechamente relacionadas con las actividades mentales. , y los factores mentales pueden afectar directamente las actividades funcionales de las vísceras, el yin y el yang, el qi y la sangre. Si una persona tiene una personalidad alegre y alegre, es optimista acerca de la vida, tiene un yin y un yang equilibrados, un qi y una sangre suaves y unos órganos internos armoniosos, el cuerpo estará naturalmente en un estado saludable. Por otro lado, un mal estado mental puede afectar directamente las funciones de los órganos internos del cuerpo humano, causando disfunción de los órganos, bloqueo del qi y la circulación sanguínea, reducción de la resistencia a las enfermedades, debilidad de la rectitud y fácil de causar diversas enfermedades.
La investigación médica moderna también ha confirmado que los factores psicológicos tienen un impacto significativo en la salud física. Las personas optimistas y de mente abierta tienen el mejor sistema de regulación neuroendocrina y una función inmune normal. Las personas con una salud mental poco saludable, disfunción neuroendocrina y función inmune disminuida tienen una incidencia significativamente mayor de enfermedades. Por ejemplo, la incidencia de presión arterial alta y enfermedad coronaria en personas con comportamiento impaciente tipo A es de 2 a 3 veces mayor que la de personas con comportamiento tranquilo tipo B, y la tasa de mortalidad es 7 veces mayor. disminución significativa de la función inmune del cuerpo y es propenso a enfermedades infecciosas y tumores. Por tanto, el mantenimiento de la salud mental es de gran importancia en la prevención y el tratamiento de enfermedades psicosomáticas.