¿Qué debo hacer si mi hijo de nueve meses tiene anemia leve y no le gusta tomar suplementos de hierro y puré de hígado?

Querido, la anemia leve de mi bebé no es muy grave, por lo que solo puede tomar suplementos dietéticos. Generalmente come más alimentos de este tipo, como dátiles rojos, frijoles rojos, carne magra, yemas de huevo, etc. No fuerces a tu bebé a tomar suplementos primero. Existe una aplicación de salud móvil que muchas madres descargan y utilizan, llamada Mother and Baby Paradise. Hay muchas sugerencias de madres que puedes utilizar. He extraído algunas sugerencias anteriores para su referencia.

Varias carnes magras: aunque el contenido de hierro en las carnes magras no es alto, la tasa de utilización del hierro es similar a la del hígado de cerdo, es fácil de adquirir y procesar, y también les gusta a los niños.

Yema de huevo: Cada 100 gramos de yema de huevo contienen 7 mg de hierro. Aunque la tasa de absorción de hierro es de sólo 3, la materia prima del huevo es fácil de obtener, fácil de comer y conservar, y además es rica. en otros nutrientes, por lo que es una fuente de suplemento de hierro. Un mejor alimento complementario. Presta atención a que a la hora de comer huevos e hígado, le des a tu bebé algunas naranjas o frutas ricas en vitamina C, que pueden ayudar a la absorción del hierro de los alimentos.

Tahini: El tahini es rico en diversos nutrientes y es un excelente alimento nutricional para bebés y niños pequeños. Cada 100 gramos de pasta de sésamo contienen 58 mg de hierro. También es rico en calcio, fósforo, proteínas y grasas. Se añade a una variedad de alimentos infantiles y es muy popular entre los niños.