¿Puede Xiaoyue comerse las galletas sin usar?

Puedes comer galletas después de un aborto espontáneo, pero no puedes comer galletas que estén demasiado duras. Después de un aborto espontáneo, las mujeres deben comer alimentos suaves, calientes y nutritivos, como gachas de avena o sopa de pescado. Además, medio mes después del aborto, las mujeres pueden comer más alimentos ricos en proteínas, como pollo, huevos, leche, carne magra, frijoles, productos de soja, etc., y evitar los alimentos fríos, picantes e irritantes. Y no te resfríes, es necesario llevar ropa abrigada.

Debido a la debilidad física después de un aborto espontáneo, las mujeres suelen sudar y necesitan añadir muchos líquidos. Además, el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, por lo que las mujeres necesitan comer más verduras y frutas frescas para prevenir el estreñimiento. Las mujeres con trastornos menstruales deben comer alimentos menos irritantes, como jengibre, chile, pimienta, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual.

La condición física de la mujer necesita recuperarse después de un aborto espontáneo. Se recomienda que no trabajen demasiado y presten más atención al descanso. Por lo tanto, debes permanecer en cama durante dos semanas después de un aborto espontáneo. Trate de no resfriarse después de un aborto espontáneo. Tenga un horario regular y haga ejercicio de manera adecuada, pero no lo haga en exceso ni de manera extenuante.

Durante el periodo de confinamiento las mujeres se encuentran muy débiles y su resistencia corporal también disminuirá. Hay algunas cosas a las que debes prestar atención en este momento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos excesivos en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y frío corporal.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado, huevos, etc. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres son vulnerables a los gérmenes. Por ello, durante este periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior a un aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después de la cirugía de aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días debido al daño en el útero. Por lo tanto, se debe prestar atención al sangrado vaginal de las mujeres.