El impacto de dormir con las luces encendidas en tu cabello

Recientemente, según noticias de referencia, los científicos han descubierto que levantarse en mitad de la noche y encender las luces durante unos segundos cambiará el reloj biológico y provocará una "reacción exagerada" de posibles células cancerosas, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer. Los expertos señalan que dormir con las luces encendidas en la vida diaria también es perjudicial para los ojos y que es más probable que cierta contaminación lumínica provoque enfermedades oculares.

Li Mingwu, médico jefe adjunto del Departamento de Oftalmología del Hospital Popular de la Universidad de Pekín, dijo que algunas personas, especialmente los niños, están acostumbradas a encender las luces por la noche, lo que afectará el ritmo biológico y el sistema inmunológico del cuerpo. funcionar y puede inducir miopía o incluso enfermedades oculares a largo plazo.

Con cada vez más decoraciones de paredes, decoraciones de lámparas y escenas de iluminación, la contaminación lumínica es cada vez más grave. En la vida diaria, los rayos ultravioleta, los rayos infrarrojos y varios láseres pueden afectar principalmente a los ojos. Los rayos ultravioleta pueden dañar todos los tejidos del ojo, provocando daños en la piel del rostro, queratitis y cataratas, mientras que la exposición prolongada a los rayos infrarrojos puede provocar cataratas.

Hace unos días se informó que una niña de 5 años tenía cataratas. El médico dijo que era causada por dormir con las luces encendidas. Li Mingwu señaló que esto puede estar relacionado con daños por infrarrojos, es decir, lámparas de calefacción por infrarrojos. Aunque sus ojos están cerrados cuando duerme, los párpados no pueden bloquear los rayos infrarrojos y las luces comunes no deberían causar cataratas. Además, los padres deben tener en cuenta que la luz láser producida por algunos juguetes, bolígrafos láser y equipos láser daña principalmente la retina. Todas estas lesiones pueden provocar ceguera, así que tenga cuidado. Sugirió que para proteger sus ojos, tanto los adultos como los niños deben prestar atención a evitar ciertas cantidades de luz en la vida diaria, como usar gafas de sol al salir en días soleados, especialmente después de que la nieve no entre en contacto con diversos rayos ultravioleta; equipo de desinfección; no mire la luz generada por la soldadura; trate de evitar el entorno de trabajo de los equipos de calefacción por infrarrojos; no mire ni mire directamente a los equipos de calefacción por infrarrojos (como los hornos).