Estoy embarazada de casi 8 meses y mis hemorroides son muy graves ¿Qué debo hacer?
Como dice el refrán: nueve de cada diez personas tienen hemorroides.
Con la mejora del nivel de vida de las personas, comer y beber se han vuelto cada vez más exquisitos y la comida se ha vuelto más refinada;
Ignorar el ejercicio físico puede promover el estreñimiento y provocar hemorroides. .
Déjame compartir contigo cómo deshacerte del acné:
Primero que nada: ajusta tus emociones y piensa siempre en cosas que puedan hacerte feliz y relajarte.
En segundo lugar: comer alimentos menos picantes en la vida diaria. Si se puede controlar, es mejor no comerlos. Al mismo tiempo, evitar el alcohol y las bebidas heladas.
Tercero: Deben ser regulares tres comidas al día. Comer más frutas y verduras de hojas verdes puede regular la función del estómago y prevenir la acumulación de sustancias tóxicas al final del recto.
Cuarto: Prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, limpiar el ano todos los días y mantenerlo limpio y seco.
En quinto lugar, evite sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo, realice ejercicios anales con regularidad y elija ejercicios adecuados como radiogimnasia, Tai Chi, Qigong, patadas de volante, etc.
Por último: Puedes utilizar la pomada Zichuan, que está especialmente diseñada para tratar las hemorroides. Mientras persista, las hemorroides definitivamente mejorarán.