¿Cuáles son las causas del ácido úrico alto recurrente?
Razones físicas: algunos pacientes tienen defectos físicos congénitos o constituciones específicas, y los trastornos del catabolismo de las purinas conducen a un ácido úrico incontrolable.
La diabetes, enfermedades renales, hipertensión, hiperlipidemia y otras enfermedades pueden provocar fluctuaciones repetidas en el ácido úrico.
2¿Cuáles son los peligros del ácido úrico alto? 1. Puede producirse gota y el ácido úrico puede aumentar repetidamente para formar urato. Después de acumularse con el tiempo, el urato se depositará en forma de cristales en el torrente sanguíneo alrededor de las extremidades y articulaciones, comprimiendo los nervios periféricos y provocando entumecimiento y dolor.
2. Si hay tofos, el ácido úrico formará urato y se depositará en el tejido conectivo, que poco a poco puede formar tofos de varios tamaños. Ocurre principalmente en los oídos y en las articulaciones de manos y pies.
3. Influye en la diabetes. El exceso de ácido úrico puede dañar directamente las células beta pancreáticas e inducir diabetes. Algunos pacientes con hiperuricemia tienen anticuerpos contra la insulina, que pueden agravar la diabetes.
4. Afecta la presión arterial alta. Entre los pacientes hipertensos no tratados, entre el 22% y el 38% tienen hiperuricemia, las cuales pueden causar arteriosclerosis y esclerosis renal, lo que resulta en una reducción del flujo sanguíneo renal y una reducción de la capacidad de excreción renal de ácido úrico.
3 ¿Qué debo hacer si el ácido úrico está alto y repetido? 1. Primero, continúe monitoreando el ácido úrico y verifique el valor de fluctuación del ácido úrico para facilitar el tratamiento y el pronóstico.
2. Cuida tu boca, no comas a voluntad alimentos que contengan purinas y controla estrictamente la ingesta de proteínas, grasas y azúcares.
3. Siga los consejos del médico, escuche las pautas de tratamiento del médico y no suspenda la medicación a voluntad, ya sea para el ácido úrico u otras enfermedades coexistentes.
4. Controla tu peso. El ácido úrico en las personas obesas aumenta mucho más rápido que en las personas sanas. Es recomendable realizar un ejercicio adecuado y controlar el peso con un peso estándar.
Receta de dieta de 4 setas fritas y ácido úrico alto
Ingredientes: 50 gramos de castañas de agua, 80 gramos de champiñones, jengibre y cebolleta.
Preparación: Cortar ligeramente las castañas de agua, remojar las setas en agua hasta que estén blandas, luego cortarlas en tiras finas, añadir aceite a la sartén, sofreír las rodajas de jengibre, después añadir las castañas de agua en rodajas y ralladas. champiñones, saltee hasta que estén tiernos y luego agregue las cebolletas al gusto.
Eficacia: Las castañas de agua pueden eliminar el calor, reducir la presión arterial, ser un diurético, acelerar el metabolismo de las purinas en el cuerpo y excretar purinas del cuerpo a través de la orina. Aunque los hongos en sí contienen purina, la cantidad no es grande. Combinarlos con castañas de agua fritas puede aumentar el efecto adecuado y neutralizar el contenido de purina.