Terapia alimentaria para niños con calor pulmonar y tos
1. Bebida de néctar de luffa
Preparación: 10g de flores de lufa, 20g de miel. Remoja las flores de lufa en agua hirviendo durante 5 minutos y luego agrega miel. Bébelo tres veces al día mientras esté caliente.
Eficacia: disipador de calor y purgador de fuego, aliviando la tos y reduciendo las flemas. Se utiliza principalmente para tratar la tos con calor en los pulmones, la tos con calor y flema, la disnea y la dificultad para respirar en niños. La alfalfa en el sur de Yunnan afirma que las flores de lufa pueden "eliminar el calor de los pulmones, resolver la flema y reducir el qi, aliviar la tos y el dolor de garganta, saciar la sed y purgar el fuego. Cuando se combina con miel, puede mejorar su efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos". .
2. Zumo de cala y raíz de loto
Elaboración: Tomar 150g de castañas de agua y 150g de raíz de loto fresca, pelarlas respectivamente, lavarlas y trocearlas, ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo y beberlo regularmente.
Eficacia: Las castañas de agua mezcladas con jugo de raíz de loto tienen los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede usarse para tratar la fiebre, la sequedad de boca, garganta seca, tos y otros daños a los fluidos corporales causados por el calor pulmonar.
3. Hongo dorado
Preparación: 5 gramos de hongo blanco, 50 gramos de azúcar de roca. Coloque el hongo Tremella en un recipiente y sumérjalo en agua tibia durante 30 minutos. Después de que esté completamente desarrollado, retire los tallos y las impurezas, corte el hongo Tremella en pedazos, póngalo en una olla limpia, agregue una cantidad adecuada de agua. hervir a fuego fuerte y luego cocinar a fuego lento durante 1 hora, luego agregar azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que el hongo blanco esté tierno.
Eficacia: Tremella, también conocido como hongo negro, tiene las funciones de limpiar los pulmones y reducir la flema, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos. Es adecuado para la tos por calor pulmonar, expectoración, sequedad de garganta y. sed, sequedad y calor gastrointestinal, palpitaciones e insomnio.
4. Gachas de pera
Elaboración: 3 peras, lavar, pelar, descorazonar y cortar en trozos. Agregue la cantidad adecuada de agua y hierva durante media hora. Lave 50 gramos de arroz y cocine hasta obtener una papilla espesa. Cuando esté casi maduro, añadir el jugo de pera y los trozos de pera y cocinar hasta que esté cocido.
Eficacia: Tiene los efectos de humedecer los pulmones, limpiar el corazón, resolver la flema y reducir el fuego, y tiene efectos terapéuticos en niños con tos con calor pulmonar.
5. Jugo de pera de otoño y raíz de loto blanco
Método: Pelar y descorazonar la pera de otoño, quitar las secciones de la raíz de loto blanco, seleccionar cantidades iguales, picarlas en trozos. y bebe el jugo regularmente.
Eficacia: Tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los pulmones. Es adecuado para la tos provocada por el calor pulmonar, flema amarilla, sequedad de garganta y lengua.
6. Gachas de mijo y azucena
Método: cantidad adecuada de azucena fresca, cantidad adecuada de mijo y un poco de azúcar de roca. Pelar y lavar los lirios, lavar ligeramente el mijo; poner agua en la olla, agregar el mijo y cocinar la papilla por 30 minutos, luego agregar los lirios lavados y continuar cocinando por 5 minutos agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, apagar; el calor y comer.
Eficacia: Lily es ligeramente fría, entra en el meridiano del corazón y tiene el efecto de hidratar y eliminar el calor. A menudo se utiliza en la medicina tradicional china para tratar la sequedad o la tos causada por el calor pulmonar. La papilla de mijo y azucena nutre el yin e hidrata la sequedad, elimina el calor y desintoxica. Es rica en diversos nutrientes y es la mejor papilla para eliminar el calor.
7. Sopa de pulmón de cerdo con pera blanca del norte de Sichuan
Método: tomar 120 gramos de pulmones de cerdo, lavarlos y cortarlos en trozos, ponerlos en agua durante 5 minutos y luego lavarlos con agua fría. y escurrir Sichuan Lave y triture 9 gramos de Fritillaria; lave y descorazone 3 peras Sydney, corte la pulpa y la piel de la pera en 4 trozos, ponga todos los ingredientes en una olla con agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 2 horas, sazone y atender.
Eficacia: Esta sopa puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Puede utilizarse para tratar síntomas como tos con flema espesa, flema desagradable, sequedad de garganta y sed.
8. Gachas de flores de junco
Método: Tomar 150 g de raíz de junco fresca, cortar en trozos, agregar agua a hervir, tomar el jugo y cocinar con 100 g de arroz japónica para hacer papilla. .
Eficacia: la papilla de raíz de caña es adecuada para pacientes irritables y sedientos debido al calor del verano, o que tienen estancamiento del calor interno, hinchazón y dolor de las encías, vómitos por el calor del estómago y tos por el calor de los pulmones. También se utiliza para pacientes con calor residual o fiebre alta persistente debido al calor de finales del verano. Los pacientes, especialmente los niños, pueden obtener mejores efectos antipiréticos al tomar esta papilla.
9. Cerdo estofado con pomelo Shatian
Preparación: Pelar y quitar las semillas del pomelo Shatian, lavar la carne, cortarla en trozos y remojar en agua; y los dátiles rojos, y quitar los dátiles rojos. Aplanar y quitar el corazón; hervir agua, verter en una olla, agregar todos los ingredientes, cocinar a fuego lento durante dos horas, sazonar con sal y servir.
Efectos: Despeja el calor pulmonar, resuelve las flemas y alivia la tos, elimina la grasa gástrica, refresca el aliento.
10. Sopa dulce de caña y castañas de agua
Elaboración: Pelar la caña de azúcar y cortarla en trozos pequeños, pelar las castañas de agua por la mitad, pelar el longan y lavar los dátiles rojos. por la mitad. Ponlo en una cacerola, olla esmaltada u olla de acero inoxidable, agrega agua y deja hervir, luego apaga el fuego durante 30 minutos.
Eficacia: la caña de azúcar de piel verde tiene un sabor dulce, es fresca por naturaleza, tiene el efecto de eliminar el calor y puede aliviar el calor de los pulmones y el estómago. La castaña de agua tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, eliminar el calor y el apetito, digerir los alimentos y resolver la flema.
11. Sirope de miel de rábano blanco
Elaboración: 1 Rábano blanco fresco, un poco de miel, azúcar de roca. Lave el rábano blanco, escurra el agua, corte el 1/3 superior del rábano y reserve el 1/3 superior. Use un cuchillo para ahuecar el centro de los 2/3 restantes del rábano y coloque azúcar de roca en el área ahuecada. Luego use palillos para cubrir 1/3 del rábano blanco cortado como tapa y use palillos para asegurar la periferia. Coloque el rábano en un frasco sellado (el frasco sellado debe lavarse y escurrirse primero) y guárdelo en el refrigerador. Sácalo a los 5 o 6 días y abre el rábano. Verás que el azúcar de roca del interior se ha convertido en un jugo espeso. Pronto estará listo. Vierta el jugo, agregue un poco de miel, azúcar de roca y rábano y coman juntos.
Eficacia: El rábano blanco es rico en vitaminas y minerales como el fósforo y el hierro. El rábano blanco se puede comer crudo para favorecer la digestión y cocinado para reponer el qi. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y ingresa a los meridianos de los pulmones, el bazo y el intestino grueso y tiene los efectos de nutrir el cuerpo, humedecer la sequedad, aliviar el dolor y desintoxicar; El azúcar de roca nutre el yin y promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y alivia la tos. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la tos seca, la tos seca sin flema y la tos con flema con sangre.
12. Gachas de pato
Elaboración: 150g de pato, 250g de arroz glutinoso, vino de cocción y un poco de sal. Lavar y picar la carne de pato y reservar; lavar y reservar el arroz glutinoso; poner una cantidad adecuada de agua en la olla, verter el arroz glutinoso en la papilla, luego añadir la carne de pato, un poco de vino de cocción y sal, y cocine hasta que la papilla esté cocida.
Eficacia: La carne de pato tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y no es tóxica. Puede reponer las deficiencias internas, desinfectar y eliminar el calor y diluir los canales de agua. Puede utilizarse para tratar dolores de cabeza, insomnio por deficiencia de yin, tos por calor pulmonar, nefritis y edemas, dificultad para orinar, febrícula, etc.
13. Pasta de Tremella y pera nieve
Elaboración: Pelar primero las peras, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar con la Tremella preparada hasta que la sopa esté espesa y luego añadir azúcar de roca. para disolverse.
Eficacia: Tremella puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el estómago y producir líquido para nutrir los pulmones y el estómago, la pera blanca puede limpiar los pulmones y aliviar la tos, y el azúcar de roca puede nutrir el yin y humedecer el pulmones. La pasta de tremella y pera blanca puede nutrir el yin, eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuada para niños con calor pulmonar.
Existe un buen remedio para el calor pulmonar en los niños.
En general, cuando se presentan las siguientes condiciones, indica que el calor corporal del niño se ha formado y es necesario limpiar los pulmones y aliviar el calor a tiempo: tos, párpados pesados, aliento pesado, dolor de garganta. , garganta seca, labios rojos, punta de la lengua Heces rojas, secas y malolientes. En este momento, es particularmente importante hidratar los pulmones para controlar la pérdida de agua en el cuerpo y reponer agua adecuadamente. Entonces, ¿cómo ayudar a los niños a humectar sus pulmones e hidratarse de manera más efectiva? Se pueden utilizar los siguientes tres métodos:
1. Suministro directo de agua
Beber más agua hervida, 0,2 litros cada uno por la mañana y antes de acostarse, y 0,8 litros cada uno entre comidas. .
2. Suministro de aire
Ropa mojada, toallas, etc. Se puede colgar en el interior para mejorar la humedad del aire, o se puede rociar agua directamente en el aire a través de un humidificador de aire para mejorar la humedad del aire en poco tiempo.
3. Dieta e hidratación
Por un lado, se debe intentar comer menos alimentos fritos, a la brasa y fritos en otoño e invierno para evitar acelerar la evaporación del agua. en el cuerpo. Al cocinar, se deben utilizar métodos de cocción que contribuyan a mantener la humedad de los alimentos, como cocer al vapor, guisar, estofar, hervir, etc., para aumentar la ingesta de agua.
Por otro lado, come más miel y peras. Alimentos como la leche de soja, la leche fresca, los plátanos, las batatas, las semillas de sésamo negro y el kiwi contienen una gran cantidad de vitaminas, que también pueden prevenir la aparición de calor pulmonar. Además, también puedes comer más alimentos que nutran los pulmones, nutran el yin y eliminen la sequedad, como hongo blanco, rábano, caqui, azucena, castaña de agua, etc. En este momento también se deben probar alimentos calientes como el cordero.