¿A qué debes prestar atención en los primeros tres meses de embarazo? ¿A qué debo prestar atención en mi dieta?

Creo que las precauciones varían de persona a persona. Si estás en excelente condición física, entonces no tienes nada que temer. Sin embargo, si no goza de buena salud, debe prestar mucha atención. En primer lugar, somos particularmente propensos a los síntomas de las chicas de veintitantos años, como la sangre fría y el cuerpo frío.

Hoy en día, muchas niñas son demasiado delgadas para la ropa que usan, o sus cuerpos están demasiado fríos debido a la pérdida de carne, por lo que nuestro útero se pondrá muy morado. En este caso, no sólo es difícil concebir, sino que incluso si el bebé está embarazada, existe riesgo de aborto porque siente que nuestro cuerpo está frío. Estas niñas deben tener cuidado de no comer alimentos fríos y mantenerse calientes.

Y las cosas frías no son solo agua helada o helado, al igual que algunas cosas frías, no las comas, como mariscos, cangrejos, medusas, almejas, navajas, todos son alimentos fríos.

Algunas verduras son de naturaleza fría y no deben comerse, como el melón amargo, el konjac, la azucena, etc. Estas frutas comunes, como melones, peras, etc., también son alimentos fríos. Esto no significa que no puedas comer estas cosas en absoluto, pero debes comerlas con moderación. No puede comerlo con frecuencia y no puede comer demasiado a la vez.

Yo personalmente he experimentado esto. Soy una persona de sangre fría. Luego no lo supe en las primeras etapas del embarazo y seguía teniendo dolores de estómago. Más tarde fui a ver a un médico chino y tomé medicamentos. Sólo entonces supe que estaba embarazada de más de un mes.

Pero les compré muchos cangrejos a mis amigos y los comí en casa, así que no les presté mucha atención. Como resultado, por la noche sentía un dolor sordo en el estómago. Más tarde fui al médico y me recetó un medicamento para el aborto espontáneo. Aunque no hay gran problema, todavía se puede comprobar que estos alimentos crudos y fríos siguen siendo muy malos para los bebés.

Además, debes tomar ácido fólico en los tres primeros meses de embarazo. Es un medicamento para prevenir malformaciones neurológicas fetales. Sólo es eficaz si se toma en los primeros tres meses. Por tanto, las mujeres embarazadas deben consumirlo. Puede obtenerlo de forma gratuita en los hospitales locales de salud maternoinfantil o comprarlo en las farmacias.

Además, creo que no hay nada demasiado particular en comer otros alimentos. No importa lo que coma, sólo necesito tener una nutrición equilibrada y no ser codicioso.