¿Cómo reducir barriga y rostro?

1

Método de práctica

¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente.

2

Métodos dietéticos

Hacer tres comidas al día con frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales.

Tres

Métodos de Baño

Todos sabemos que los baños de alta temperatura son una buena forma de perder peso, y los baños de alta temperatura también pueden adelgazar. rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajear tu rostro con crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos.

Cuatro

Lávate la cara

Cambia tu forma habitual de lavarte la cara y lávate la cara alternativamente con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.

Quinto

Método de adelgazamiento facial con cuchara

Aplica un poco de aceite de oliva en el centro y el dorso de una cuchara pequeña de acero y utiliza la cuchara según los contornos. de tu cara Limpiando repetidamente el centro y el dorso de la cuchara, puedes obtener la forma de cara que deseas [¡He Jie también usa este método!