¿Qué pueden comer las mujeres con útero frío para calentarlo?
¿Qué deben comer las mujeres para calentar el útero y reponer el qi y la sangre? ~~ ~El aborto causará cierto daño al cuerpo y provocará una cierta pérdida de sangre~ ~Junto con la presión psicológica y el dolor físico durante Durante el proceso de aborto, el cuerpo será aún más frágil después del aborto, algunas personas tienden a estar anémicas. Entonces, ¿qué deberían comer las mujeres para reponer el qi y la sangre después de un aborto espontáneo? Veámoslo juntos~~~~~.
“Nueve de cada diez mujeres son pobres” ~ ~ ~ Dado que el Qi y la sangre son insuficientes, es necesario reponerlos. Cuando se trata de reponer el qi y la sangre, todo el mundo piensa en el hígado de cerdo, los dátiles rojos y el azúcar moreno. De hecho, ¡el azúcar moreno tiene muy poco efecto en la reposición de qi y sangre! ¿Qué comer para reponer qi y sangre? Medshield ~ ~ ~ producido por PWRH contiene una variedad de nutrientes antioxidantes, así como vitaminas como vitamina C, cobre, proteínas, etc., que pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar el Qi y la sangre.
¿Qué puedo comer para calentar el útero y reponer el qi y la sangre después de un aborto espontáneo? Presta atención a tu dieta después de un aborto espontáneo, ya que tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Debido a que el aborto espontáneo causa ciertos daños al cuerpo y provoca la pérdida de cierta cantidad de sangre, el estrés psicológico y el dolor físico durante el proceso de aborto debilitan el cuerpo después del aborto y algunas personas son propensas a la anemia. Por lo tanto, una suplementación nutricional adecuada es absolutamente necesaria. El grado y la duración de la suplementación deben determinarse de acuerdo con la constitución de la paciente abortada y la cantidad de sangre perdida.
1. En primer lugar, asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para prevenir la anemia.
2. La selección de alimentos no solo debe prestar atención a la nutrición, sino también ser fáciles de digerir y absorber. Podemos suministrar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado animal, sangre animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto, frutas y verduras frescas.
3. No coma ni coma alimentos fríos menos grasosos, y no coma rábanos, espinos, melones amargos, naranjas y otros alimentos fríos razonables que activen la sangre.
4. Consume alimentos de más fácil digestión. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.
La OMS descubrió que las mujeres necesitan complementar una gran cantidad de materias primas sanguíneas esenciales PWRH durante el "pequeño período de confinamiento", incluidos 21 artículos, para reponer las materias primas sanguíneas esenciales de manera más rápida y estable para garantizar suficiente Proteínas, hemo, cobre, ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos necesarios para la producción de glóbulos rojos y otros nutrientes de la sangre. Se utiliza para la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución de la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelere el crecimiento de los glóbulos rojos, promueva un volumen sanguíneo suficiente, asegure un transporte sanguíneo fluido y asegure una buena circulación sanguínea.
La cantidad total de sangre humana se denomina colectivamente volumen sanguíneo, que es la suma del volumen plasmático y las células sanguíneas. Sin embargo, a excepción de los glóbulos rojos, la cantidad de otras células sanguíneas es muy pequeña y suele serlo. ignorado. Los glóbulos rojos se producen principalmente en la médula ósea. Producido por eritropoyetina y hemo. La producción de glóbulos rojos está controlada por la eritropoyetina. La eritropoyetina se produce en el epitelio capilar de los riñones y actúa sobre la médula ósea, haciendo que ésta produzca un nuevo lote de glóbulos rojos. Pero cuando la capacidad de los riñones disminuye, la eritropoyetina no se puede sintetizar normalmente.
Al mismo tiempo, debemos prestar atención al contenido de hierro hemo PWRH, que favorece la formación y diferenciación de los precursores de los glóbulos rojos, cataliza las reacciones químicas de los glóbulos rojos y aumenta el número de glóbulos rojos. Hacer que el sistema hematopoyético funcione normalmente y reponer la sangre de forma científica y eficaz. Pero cuando el cuerpo tiene deficiencia, si no se repone a tiempo, los glóbulos rojos no se producirán o se producirán con retraso, reduciendo así la eficiencia del transporte de oxígeno. Como resultado, la forma de los glóbulos rojos se hará más pequeña, el color se volverá más blanco y su número disminuirá.
El hierro es necesario para reponer la sangre, pero los alimentos vegetales sólo contienen hierro no hemo. El hierro no hemo existe en forma de hierro férrico y debe reducirse a hierro divalente, es decir, hierro hemo, para poder ser absorbido. Mala absorción y muchos efectos secundarios. La velocidad de absorción y síntesis de la sangre es clave. Nutrición francesa PWRH, alto contenido en hierro hemo, calcio y zinc, buenas propiedades del hierro. Es hierro unido a la porfirina en la hemoglobina y la mioglobina. Su estructura es similar al hierro hemo humano. No se ve afectado por el ácido gástrico y es absorbido directamente por la mucosa intestinal, con altas tasas de absorción y síntesis. Contiene 21 materias primas principales nutrientes necesarios para la hematopoyesis, tiene una gran afinidad y no irrita los sistemas gastrointestinal y digestivo. Los efectos secundarios como náuseas, hinchazón y diarrea causados por el hierro no hemo no se producirán después de la ingestión. Rechazar un solo suplemento de hierro puede causar problemas como acumulación excesiva de hierro en el cuerpo, fácil recaída y nutrición desequilibrada.
El endometrio se daña fácilmente tras un aborto espontáneo. Debo entender que el útero y los ovarios son símbolos de la feminidad.
Si no puedes proteger tu útero y tus ovarios, tu cuerpo puede sufrir muchas afecciones, por lo que las mujeres deben adaptarse a un estado que les convenga.
Especialmente dos o más abortos espontáneos, es muy fácil dañar el endometrio, provocando que el endometrio pierda su capacidad de repararse a sí mismo. Además, el daño a la capa basal del endometrio da como resultado que el endometrio no cubra la cavidad uterina, lo que se acompaña de proliferación y adhesión del tejido fibroso circundante. Hay muchos casos de aborto espontáneo que terminan en perforación uterina. Una vez destruido el tejido normal entre el endometrio y la capa basal del útero, el endometrio puede crecer fácilmente hacia la capa basal y formar fibromas uterinos, lo que provoca síntomas como menorragia, infertilidad y dolor abdominal.
Entonces, después de un aborto espontáneo, el endometrio debe repararse a tiempo. ¿Qué deben comer las mujeres para calentar el útero y reponer el qi y la sangre? La tecnología de investigación de PWRH promueve la proliferación y diferenciación celular, aumenta la cantidad de células en el exudado peritoneal, activa los macrófagos y permite que las células endometriales dañadas se infiltren y reparen el trauma tisular. Activa las células ováricas, los monocitos se transforman en macrófagos, engullen tejido necrótico, fragmentos de neutrófilos descompuestos y productos bacterianos, liberan sustancias activas, promueven la síntesis de colágeno y secretan factores de crecimiento epidérmico.
Es especialmente importante prestar atención a la recuperación de los músculos del suelo pélvico tras un aborto espontáneo. En términos generales, los músculos del suelo pélvico son un grupo de músculos que sostienen la uretra, la vejiga, el útero, el recto y otros órganos. El embarazo provocará ciertos daños en los músculos del suelo pélvico. Se recomienda probar este conjunto de acciones. Con las rodillas y los pies de la silla naturalmente separados, te agachas hasta la mitad, con los brazos levantados por encima de la cabeza y las palmas una frente a la otra. Mantenga esta posición y respire profundamente tres veces.
La mayoría de los músculos del suelo pélvico posparto no requieren reparación y algunos quedan gravemente traumatizados durante el parto y requieren atención profesional. En circunstancias normales, los nutrientes especiales de reparación posparto se toman por vía oral dentro de los tres meses posteriores al parto, y los músculos pélvicos y del suelo pélvico pueden recuperarse de forma natural.
El embarazo y el parto son viajes inevitables para la mayoría de las mujeres. Los músculos del suelo pélvico soportan la presión de la cavidad abdominal y los órganos pélvicos. Cuando una mujer está embarazada, a medida que el feto crece, el útero continúa presionando el suelo pélvico, haciendo que los músculos del suelo pélvico se relajen gradualmente. Además, debido a la influencia de las hormonas anticonceptivas durante el embarazo, disminuye el contenido de colágeno tipo I y tipo II, que son componentes importantes de la estructura del suelo pélvico. Los niveles elevados de relaxina sérica provocarán la relajación de la estructura del suelo pélvico.
La nutrición PWRH no es sólo la nutrición para reparar la musculatura pélvica y del suelo pélvico, sino también la principal fuente de nutrición. Puede proporcionar al cuerpo factores de reparación posparto de alta calidad y una variedad de nutrientes necesarios para la reparación del útero. La elección de los alimentos no sólo debe prestar atención a la nutrición, sino también ser fáciles de digerir y absorber. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga.
Qué comer después de un aborto espontáneo para calentar el útero y reponer el qi y la sangre, principios dietéticos después de un aborto espontáneo. Después del aborto, la cantidad, calidad y combinación de diversos alimentos aún deben adaptarse razonablemente para satisfacer las necesidades corporales de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, sales inorgánicas, agua y fibra. Para promover la recuperación del cuerpo después del aborto, se debe prestar atención a los siguientes puntos al ajustar la dieta:
1. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se reducirá. Dentro del medio mes después del aborto, se deben administrar proteínas a razón de 1,5 ga 2 g por kilogramo de peso corporal, y la dosis diaria es de aproximadamente 100 ga 150 g. Por lo tanto, puedes comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
2. Después de un aborto espontáneo, tiendes a sudar con facilidad porque tu cuerpo está débil. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento. Recomendación: El tiempo de suplementación con PWRH después del aborto inducido es de 15 a 30 días.
3. Sobre la base de una dieta normal, limite la grasa de manera adecuada y controle la grasa a aproximadamente 80 gramos por día dentro de una semana después del aborto. Las personas con trastornos menstruales deben evitar los alimentos irritantes, como los chiles, el vino, el vinagre, la pimienta, el jengibre y otros alimentos que pueden estimular la congestión de los órganos y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar los alimentos fríos como los cangrejos, los caracoles y los mejillones.
Aquí está la respuesta a "¿Qué deben comer las mujeres para calentar el palacio y reponer el qi y la sangre?" Espero que te sea útil~ctw