Los niños que comen con regularidad crecerán y no se resfriarán. ¿Cuáles son algunos alimentos deliciosos y baratos para que las mujeres limpien sus intestinos y pierdan grasa?

Alimento para calabaza asada con yema de huevo: 500 g de melón de invierno; 3 huevos en conserva; 100 g de almidón seco; 1,5 cucharaditas de azúcar; Lavar y pelar el melón de invierno, quitarle la pala del medio y cortarlo en gajos de 1 cm de ancho y 4 cm de largo. 2. Cortar en trozos pequeños, agregar 1 cucharadita de sal a los gajos de melón de invierno, mezclar bien y dejar marinar durante 20 minutos para que el melón de invierno rinda. 3. Guardar los huevos, quitarles las yemas y romperlas con una cuchara. 4. Los gajos de melón de invierno encurtidos soltarán agua. Después de escurrir el agua, agregue almidón seco y mezcle bien para que cada pieza quede cubierta con almidón de tapioca. 5. Agrega un poco de aceite a la olla. Cuando estén cocidos 5 minutos, agrega las tiras de calabaza y fríe a fuego tibio hasta que se doren cada vez más. Después del endurecimiento, controle la eliminación del aceite secante. 6. Coger otra olla, dejar un poco de aceite en la olla, añadir la yema de huevo de pato rota y sofreír poco a poco a fuego lento. 7. Cuando la yema de huevo de pato esté frita hasta formar espuma, verter las tiras de calabaza frita, añadir 1/2 cucharadita de vinagre y azúcar, mezclar bien y servir.

Ingredientes para rodajas de raíz de loto fritas vegetarianas: raíz de loto, pimiento morrón, ajo Condimentos: sal, pollo en polvo, esencia de pollo, salsa de soja, aceite Instrucciones: 1. Pele y lave la raíz de loto, córtela en rodajas, y cortar el pimiento morrón en diagonal. 2. Agrega un poco de aceite y un poco de sal a la olla, sofríe el chile y el ajo, o vuelve a sofreír las rodajas de raíz de loto y agrega medio bol de agua. 3. Luego agregue sal, pollo en polvo y esencia de pollo al condimento, cubra y cocine de dos a cinco minutos. Después de que el agua se seque, agregue la salsa de soja y el aceite, revuelva uniformemente y sirva.

Alimento con brócoli y ajo: 1 brócoli; consumo de aceite: 1 cucharadita de sal: 1. Cortar el brócoli en floretes y dejar en remojo en el fregadero de la cocina mientras hierve agua con una pizca de sal. 2. Hervir el agua y poner el brócoli súper lindo, preferiblemente no más de 2 minutos. Ya no importa, simplemente recógelo y fíltralo. 3. Sentar en una olla, cuando el aceite esté frío, agregar el ajo picado, sofreír hasta que esté medio dorado, luego verter el aceite, sofreír rápidamente e inmediatamente agregar el brócoli escurrido. Todo el proceso es rápido. 4. Si el drenaje no es completo y queda mucho jugo en la olla, puedes echar un poco de jugo. Para los que les gusta el aceite de sésamo, echar un poco de aceite de sésamo antes de cocinar, es muy refrescante.