¿Qué debo hacer si mi hijo siempre suda frío mientras duerme?

Esto se llama sudores nocturnos, un síntoma que se caracteriza por una sudoración anormal después de conciliar el sueño y que deja de sudar al despertar. Lo primero que se debe hacer cuando un niño tiene sudores nocturnos es averiguar a tiempo la causa y darle el tratamiento adecuado. Después de que su hijo tenga sudores nocturnos, séquele la piel con una toalla seca a tiempo, cámbiese de ropa lo antes posible y muévase rápidamente para evitar que su hijo se resfríe. Preste atención a reponer agua y sal a tiempo. Se pueden complementar las sales de rehidratación oral (SRO) o agregar sal y azúcar al agua hervida para promover la absorción de agua y sal. La ropa de cama también debe ventilarse con frecuencia. La función de la luz solar no es sólo calentar y secar, sino también desinfectar y esterilizar. Además, los niños propensos a sudar durante la noche deben realizar ejercicios físicos planificados, como tomar el sol, baños de agua fría, etc., para fortalecer su forma física y mejorar su adaptabilidad. A medida que mejora la condición física, los sudores nocturnos cesarán, lo que es mejor que un tratamiento farmacológico extenso.

Dietaterapia para los sudores nocturnos infantiles

20 gramos de astrágalo, 50 gramos de arroz japónica y cantidad adecuada de azúcar. Freír el jugo de astrágalo, utilizar el jugo para cocinar arroz y gachas, agregar azúcar al gusto y tomar caliente.

Consejo de eficacia: El astrágalo es dulce y ligeramente cálido. Tiene las funciones de nutrir el qi y elevar el yang, fijar la superficie y detener la sudoración.