¿Tienes miedo de bajar demasiado tu presión arterial? Presione y amase estos puntos de acupuntura todos los días para reducir la presión arterial de forma segura sin dañar el hígado ni los riñones.

La medicina tradicional china cree que la hipertensión es causada por un desequilibrio del yin y el yang, y las lesiones están relacionadas con los cinco órganos internos, afectando principalmente al corazón, el hígado y los riñones. La causa interna de la enfermedad es la deficiencia del yin y el yang y el desequilibrio del qi y la sangre.

La patogénesis de la hipertensión se puede resumir como "exceso superior y deficiencia inferior":

"Exceso superior" se refiere al exceso de yang hepático, estancamiento del qi hepático, aumento del fuego hepático y del hígado. viento, qi y sangre hacia arriba;

"Xu Xia" se refiere a la debilidad del yin del riñón en la parte inferior del cuerpo. Con el tiempo, el desequilibrio del yin y el yang provocará una deficiencia del yin y el yang y los síntomas correspondientes. En términos generales, la etapa inicial de la hipertensión es la hiperactividad del yang del hígado, la etapa intermedia se manifiesta por la deficiencia del yin del hígado y el riñón, y la etapa tardía se manifiesta por la deficiencia del yin y el yang.

Antes que nada, déjame enseñarte un punto de primeros auxilios para reducir rápidamente la presión arterial: todo el mundo te quiere.

El punto Rening pertenece al meridiano del estómago del Pie Yangming y tiene el efecto de calmar la garganta y dispersar el estancamiento. El punto de nacimiento se encuentra en el cuello, a 65438 ± 0,5 pulgadas al lado de la laringe, en el borde frontal del músculo esternocleidomastoideo y en el punto de pulso de la arteria carótida común. Aquí hay un seno carotídeo, que es un barorreceptor. Después de la estimulación, puede inducir un reflejo hipotensor, lo que reduce rápidamente la presión arterial.

Cómo operar: junte los pulgares y los dedos de las manos izquierda y derecha, coloque suavemente las yemas de los dedos en el punto donde se unen las personas a ambos lados del cuello y presione unilateralmente con fuerza suave. No los presiones con fuerza. Presione primero un lado, luego el otro después de 15 segundos, y así sucesivamente, presionando cada lado durante 15 segundos y dure 5 minutos.

El punto Ren Ying es un punto de emergencia para la reducción rápida de la presión arterial y es adecuado para la reducción de la presión arterial de emergencia. Generalmente, puede reducir la presión arterial entre 10 y 20 mmHg, pero este método para reducir la presión arterial no dura mucho y solo puede tratar los síntomas, pero no la causa raíz.

Enseñarle otro medicamento que puede controlar suavemente la presión arterial: los puntos de la oreja, incluido el ápice de la oreja y el surco detrás de la oreja. Las personas con presión arterial alta pueden utilizar este método para controlar su presión arterial todos los días.

Cuando la presión arterial sube, ya sea por hiperactividad del yang o por deficiencia del yin, es decir, ya sea por exceso o por deficiencia, se puede pinchar sangre en la punta de la oreja para quitar el calor de la cabeza y la cara. , reduciendo así la presión arterial . Este método es seguro y rápido, no tiene efectos secundarios y no provoca una disminución excesiva de la presión arterial.

El surco auricular, también conocido como surco descendente, se encuentra en la parte posterior de la aurícula y corre en diagonal desde la parte superior interna de la aurícula hasta la parte exterior inferior. claramente sentido a mano. El surco posauricular es el punto de respuesta de la presión arterial en la oreja y se denomina "columna vertebral del cuerpo humano". Masajear este punto puede estimular indirectamente los nervios espinales y tener cierto efecto regulador sobre los órganos internos. El masaje regular no sólo puede reducir la presión arterial, sino que también produce una estimulación benigna del cuerpo humano.

Método de operación: Pellizque la parte superior de la oreja del mismo lado con los dedos índice y pulgar de ambas manos, alinee los pulgares con los surcos de descompresión detrás de las dos orejas y masajee de adentro hacia afuera y de arriba a abajo según la dirección de los surcos de descompresión, cada vez 15 masajes, 2-3 veces al día, con un ligero calor en el oído como medida, y la intensidad no debe ser demasiado fuerte. Si persiste durante mucho tiempo, verá efectos evidentes en la reducción de la presión arterial.

Algunas personas pueden preocuparse por tomar medicamentos antihipertensivos, por temor a que la presión arterial baje demasiado y tenga efectos secundarios. Déjame hablarte de un fármaco antihipertensivo mágico que tiene un efecto regulador bidireccional. En otras palabras, puede reducir la presión arterial cuando está alta, aumentarla cuando está baja y no tendrá ningún efecto evidente cuando la presión arterial sea estable. No hay necesidad de preocuparse demasiado. Esta medicina mágica es el punto Neiguan.

El punto de acupuntura Neiguan es un punto en el meridiano pericárdico de Jueyin de la mano, que gobierna la sangre;

El punto de acupuntura Waiguan es un punto de acupuntura en el meridiano de triple quemador de Shaoyang de la mano, y su función es promover el movimiento del qi y del corazón. La pulsación de la sangre es impulsada por el Qi.

Así que la puerta exterior y la puerta interior, una qi y una sangre, un yang y un yin, una exterior y otra interior, tienen un efecto regulador positivo bidireccional sobre la presión arterial. Especialmente para personas con presión arterial alta, enfermedad coronaria, estenosis vascular y niveles altos de lípidos en sangre, el método de frotar los puntos de acupuntura internos y externos es más adecuado.

Método de operación: al masajear, use fuerza hacia arriba y hacia abajo al mismo tiempo, masajee cada lado durante 30 segundos, alterne izquierda y derecha, masajee durante 5-10 minutos todos los días.

La hipertensión arterial en las personas mayores suele estar causada por una deficiencia renal. La medicina tradicional china habla del yin y el yang. Cuando los riñones son deficientes y el yin es deficiente, la energía yang será hiperactiva, por lo que los ancianos a menudo sufren de hipertensión del tipo deficiencia renal, que se manifiesta por debilidad en la parte inferior del cuerpo, como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. piernas y pies fríos e hiperactividad en la parte superior, como mareos, ensoñaciones e insomnio. Existe un punto de acupuntura más adecuado para tratar la presión arterial alta causada por deficiencia renal en los ancianos: el punto Yongquan.

La medicina tradicional china cree que los riñones pertenecen al agua, y Yongquan es el primer punto del Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. El Qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que brota de los pies e irriga todas las partes del cuerpo y las extremidades. El fuego del corazón arriba debe calentar el yang del riñón, para que el agua y el fuego puedan estar en armonía. Si no hay suficiente agua debajo, el fuego del corazón arriba no se puede contener, lo que resulta en un fuego cardíaco excesivo, que puede conducir fácilmente a una presión arterial elevada. Frotar el punto Yongquan puede nutrir el agua. Demasiada agua puede frenar el fuego, por lo que la presión arterial no aumentará.

Método de operación: abra las palmas, sobresalga las palmas hacia afuera y frote el punto Laogong en la palma y el punto Yongquan en las plantas de los pies para que las plantas de los pies se sientan calientes y la sangre. La presión volverá a la normalidad.

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