Me torcí la espalda al agacharme. ¿Qué le pasa a mi dolor de espalda?

Cuando estaba ayudando a mi amigo a recoger cosas, es posible que haya ejercido demasiada fuerza y ​​me doliera la espalda, pero no le presté mucha atención en ese momento. Después de unos días, descubrí que todavía me dolía la cintura, así que usé mis manos para masajearme la cintura. Según lo que dijiste, puede deberse a una distensión muscular.

Orientación:

Se pueden utilizar los siguientes métodos para tratar el esguince lumbar: 1. Aplicación externa de la medicina tradicional china: la administración local tiene efectos obvios y debe preferirse si las condiciones lo permiten 2; Nueva aguja: selección de puntos de acupuntura - - Punto Shenshu, punto Huantiao, punto Yinmen, punto Chengshan y punto Bajiao, una vez al día, también se pueden utilizar 2-3 puntos cada vez para una fuerte estimulación, masaje y fisioterapia. Te deseo una buena recuperación mañana por la mañana.