Nueve razones por las que los senos de las mujeres se vuelven más pequeños.
La razón por la que los senos de las mujeres se vuelven más pequeños es que solo comen comida vegetariana pero no carne.
Para mantenerse delgadas, muchas niñas solo comen comida vegetariana sin comer carne. Esto no sólo provocará un aumento de los senos, sino que también tendrá un impacto negativo en el cuerpo.
2. Bebe menos agua cada día
Algunos expertos en nutrición señalan que el cuerpo humano absorbe 2.000 ml de agua cada día. Muchas niñas no beben suficiente agua todos los días, lo que hará que el cuerpo absorba 2.000 ml de agua cada día. no sólo dañan la salud de los senos, sino que también afectan la salud física.
3. Bebe demasiado café
Las investigaciones muestran que si las niñas beben tres o más tazas de café al día, sus senos se encogerán. Debido a que los genes especiales contenidos en el cuerpo de las niñas chocan con la cafeína, se producirá una reacción química que hará que los senos se vuelvan más pequeños.
4. Masaje a voluntad
Muchas chicas masajearán los puntos de acupuntura para agrandar los senos, pero el método de masaje incorrecto no funcionará y los puntos de acupuntura incorrectos serán en vano.
5. Hacer dietas irrazonables para adelgazar
Hacer dieta para adelgazar es un método que muchas chicas eligen para adelgazar, pero el cuerpo no adelgaza y los pechos se vuelven más pequeños. Esto se debe a que hay una gran cantidad de tejido adiposo en los senos y hacer dieta para perder peso provocará un suministro insuficiente de nutrientes y hará que los senos se vuelvan más pequeños.
6. Utilice productos para mejorar los senos con confianza.
Una de las formas más importantes que tienen las niñas para agrandar sus senos es aplicar loción para agrandar los senos. Sin embargo, la calidad de los productos para mejorar los senos en el mercado es desigual y las niñas no pueden distinguir entre los genuinos y los falsos. La aplicación de los productos a voluntad también puede dañar los senos.
7. La talla del sujetador no coincide y el método de uso es incorrecto.
Muchas mujeres no se prueban los sujetadores cuando los compran. De hecho, un sostén demasiado pequeño afectará el desarrollo de los senos, y usar un sostén demasiado grande durante mucho tiempo puede provocar la flacidez de los senos. A medida que cambia la edad, antes y después del matrimonio o el embarazo, el tamaño de los senos femeninos cambiará, por lo que al comprar un sostén, debe ajustar el tamaño y verificarlo antes de comprarlo.
Cuando uses sujetador, no lo abroches casualmente. Primero debe abrocharlo, luego ajustar las correas de los hombros, inclinarse hacia adelante y usar las manos para meter todo el seno y la grasa circundante en la copa para que se vea regordete y regordete, y para evitar que la grasa del seno se mueva hacia afuera y haga que el senos cada vez más pequeños.
8. Lesiones deportivas
El ejercicio adecuado puede ayudar a desarrollar los senos, pero el ejercicio excesivo o no prestar atención a la ropa interior durante el ejercicio puede dañar los senos. Algunas personas sienten que los sujetadores son una carga cuando hacen ejercicio, por lo que no los usan, ya que pueden distorsionar fácilmente la forma de sus senos. Especialmente al correr y saltar, debes prestar más atención a proteger tu pecho durante el ejercicio para evitar la flacidez.
9. Tomar pastillas anticonceptivas
Las pastillas anticonceptivas no deben usarse para eliminar el acné, ni tampoco para agrandar los senos. Debido a que los componentes principales de las píldoras anticonceptivas son el estrógeno y la progesterona, el uso prolongado de píldoras anticonceptivas alterará el equilibrio endocrino de la mujer, provocará una menstruación irregular y sólo hará que los senos sean cada vez más pequeños.
¿Qué deben comer las mujeres para agrandar sus senos? 1. Pomelo
El pomelo es rico en vitamina C y una gran cantidad de elementos antioxidantes. Lo que es aún más valioso es que la toronja tiene muy pocas calorías, solo alrededor de 60 calorías cada una, lo que también es una buena ayuda para perder peso. Un estudio realizado en Estados Unidos demuestra que si puedes comer medio pomelo con tres comidas normales, el efecto de pérdida de peso será muy bueno. Por supuesto, si crees que comer medio pomelo de una vez no es suficiente, el efecto de beber zumo de pomelo es bastante satisfactorio.
2. Coliflor
Que los senos puedan volver a desarrollarse tiene mucho que ver con la secreción hormonal del propio cuerpo. La coliflor tiene el efecto de agrandar los senos, principalmente porque es rica en vitamina A, que puede secretar hormonas. Y la coliflor también contiene muchas proteínas, grasas, carbohidratos, fibra dietética, vitaminas y minerales, que no solo pueden ayudar a agrandar los senos, sino también a agrandarlos.
3. Semillas de sésamo negro
Mucha gente sabe que las semillas de sésamo negro tienen el efecto de embellecer y adelgazar el cabello, y otros efectos para mejorar los senos también son muy buenos. Las semillas de sésamo negro ricas en vitamina E pueden promover el desarrollo y la perfección de los ovarios, aumentar la cantidad de óvulos maduros, estimular la secreción de estrógeno y promover así el nuevo desarrollo de los senos. Además, las semillas de sésamo negro también pueden retrasar el envejecimiento y mantener la elasticidad y firmeza de los senos.
4. Huevos fermentados
Durante el período menstrual, beber un plato de huevos fermentados por la mañana y por la noche no sólo puede agrandar los senos sino que también tiene un muy buen efecto cosmético. El vino dulce contiene glucoamilasa y ingiere hormonas naturales, mientras que los huevos son ricos en nutrientes y calorías, lo que aumenta la producción de hormonas del cuerpo y son alimentos absolutamente eficaces para mejorar los senos.
5. Naranja
Todo el mundo sabe que las naranjas son ricas en vitamina C, que puede evitar la deformación de los senos, prevenir la flacidez y la hinchazón de los senos y hacer que los senos estén firmes y regordetes. Hay muchas formas y alimentos para agrandar rápidamente los senos. El vino de naranja fermentado es una buena opción para agrandar los senos. Pelar la piel de naranja, seleccionar la pulpa de naranja, hervir el agua, agregar el vino, agregar la pulpa de naranja y remover. Es mejor beberlo con regularidad y verá el efecto de agrandamiento de los senos después de un tiempo.
6. Aguacate
El aguacate es rico en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario, mientras que la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos. y vitamina E Puede ayudar al desarrollo de los senos. Ya sea que prepares aguacate en una ensalada o lo bebas en jugo, puede aumentar el tamaño de tu busto.
Recetas recomendadas para aumentar los senos en mujeres 1. Bebida de yogur de papaya
Ingredientes: 300 gramos de papaya, 250 ml de yogur, 45 gramos de leche condensada.
Método de elaboración:
1. Pelar la papaya, cortarla en trozos pequeños, exprimir el jugo de papaya y reservar.
2. Vierte el yogurt en la taza, luego agrega la leche condensada, revuelve, luego vierte en el jugo de papaya y mezcla bien. Se pueden consumir de 1 a 2 tazas como bebida todos los días. En verano, sabe mejor después de enfriarlo en el frigorífico, pero no tomes bebidas heladas durante la menstruación.
Eficacia: el yogur de papaya no solo tiene un rico sabor, sino que también tiene el efecto de realzar los senos. Al mismo tiempo, puede ayudar a obtener una cintura eficaz, aliviar la debilidad en la parte inferior del cuerpo, desintoxicar y nutrir la piel.
2. Sopa de leche de nueces
Ingredientes: 30 gramos de nueces en grano, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 200cc de leche, leche de soja.
Método de elaboración:
1. Moler las semillas de sésamo negro y las nueces.
2. Añade la leche y la leche de soja y cocina juntas. Apagar el fuego inmediatamente después de hervir para evitar quemar la leche.
Eficacia: los granos de nuez, las semillas de sésamo, la leche y la leche de soja son ricos en proteínas, que no solo pueden realzar los senos, sino también embellecerlos e hidratarlos.
3. Gachas para agrandar los senos
Ingredientes: 100 gramos de ñame, 100 gramos de semilla de coix, 30 gramos de baya de goji y 20 gramos de raíz de kudzu.
Método de elaboración:
1. Pelar el ñame y la raíz de kudzu, lavarlos y cortarlos en trozos, lavar la semilla de coix y la baya de goji y reservar.
2. Poner todos los ingredientes en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar una cantidad adecuada de sal o azúcar de roca al gusto según el gusto personal y cocinar hasta que esté cocido. (También puedes agregar un poco de longan para cocinar esta papilla).
3. Vierte en un tazón grande y deja enfriar.