¿Qué debo hacer si tengo las manos frías durante todo el año?
La congelación es una enfermedad común en invierno. Las manifestaciones clínicas se presentan principalmente en partes expuestas como manos, cara, pies y orejas. Al principio, los síntomas más comunes son enrojecimiento, picazón y cianosis en la cara, manos, pies y orejas. En casos graves, puede producirse ulceración y drenaje. Hace que las personas se sientan irritables e inquietas, lo que afecta gravemente su vida y su trabajo. Prevenir la congelación:
1. Durante las actividades al aire libre, preste atención a mantener calientes las partes expuestas del cuerpo. Puede usar gorros, guantes, etc. , también puedes aplicar aceite en la piel para reducir la disipación de calor de la piel
2. Presta atención a aumentar adecuadamente la actividad de las manos y los pies para promover la circulación sanguínea; zapatos que no sean demasiado ajustados para evitar afectar la circulación sanguínea.
4. Lávese siempre las manos, los pies y la cara con agua fría para mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y reducir la aparición de frío. congelación. Tratamiento de sabañones:
1. Masaje: Favorece la microcirculación de manos y pies y acelera la recuperación. Práctica:
(1) Masaje de manos: Junta las manos y frótalas repetidamente. Después de la fiebre, sujete el dorso de su mano derecha con su mano izquierda y frótelo vigorosamente, luego sujete el dorso de su mano izquierda con su mano derecha y frótelo repetidamente de 15 a 20 veces;
(2) Masaje de pies: Siéntese en la cama, doble las rodillas, con los pies uno frente al otro, presione el pie derecho con la mano izquierda, presione la planta del pie izquierdo con la mano derecha, aplique fuerza con ambas manos al mismo tiempo y masajee repetidamente de 15 a 20 veces;
(3) Masaje de piernas: siéntese en la cama, estire las piernas, sostenga el muslo izquierdo con ambas manos y frote hacia abajo hasta los tobillos y luego frote hacia el muslo. 15 a 20 veces, y lo mismo para la pierna derecha;
2. Aplicación externa: 15 g de pimienta de Sichuan, 15 g de jengibre, 30 g de rábano blanco, decocción y lavado, libra de ñame fresco, si está podrido, aplicar; aplicarlo en la zona afectada y reponerlo cuando se seque hervirlo con vinagre y humedecer la zona afectada mientras esté caliente, tres veces al día, la aplicación externa es adecuada para la primera aparición del sabañon si el sabañon se ha pudrido; aplicarlo con huevos y mantequilla, dos o tres veces al día; miel Mezclar 60 gramos y 15 gramos de manteca de cerdo hasta formar una pasta y aplicarla en la zona afectada dos o tres veces al día, comprar ungüento de sabañones en la farmacia;
3. Lavado en caliente: Moler un centavo de pimienta negra hasta convertirla en polvo, agregar agua para decoccionar y tomar, luego lavar la zona afectada mientras esté caliente (apto para quienes no están ulcerados). Espero que la información anterior le sea útil y le deseo buena salud.
Precauciones para el autotratamiento
(1) Participar activamente en actividades físicas para acelerar la circulación del qi y la sangre, lo que es beneficioso para la reparación de llagas y úlceras. También puede evitar que se vuelva a producir congelación.
(2) Preste atención a la protección contra el frío y al calor durante las estaciones frías.
(3) La ropa, zapatos y calcetines deben estar sueltos y secos.
(4) Quienes recaen cada año pueden desarrollar gradualmente el hábito de lavarse la cara, los pies, el cuerpo y bañarse con agua fría en verano para mejorar su resistencia al frío.
(5) Las personas que temen al frío en invierno pueden comer más alimentos calientes y que repelen el frío, como cordero, carne de perro, venado, pimienta, jengibre, canela, etc.
(6) Quienes se enferman cada invierno pueden curarse en verano. El autotratamiento con múltiples lubricantes tópicos y fisioterapia infrarroja condicional durante la época canina es más eficaz. Debe tratarse tanto interna como externamente lo antes posible antes del invierno.
Terapia autónoma
1. Autotratamiento con receta médica
(1) 6 gramos de ramita de casia, 12 gramos de raíz de peonía blanca, 10 gramos de angélica raíz, 3 rodajas de jengibre, 10 gramos de dátiles rojos y 5 gramos de regaliz, hervir dos veces en agua, 1 parche al día.
(2) 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Guizhi, 10 gramos de raíz de peonía blanca, 3 gramos de Asari, 5 gramos de regaliz, 6 gramos de Akebia, 3 gramos de Evodia, 9 gramos de jengibre, frito dos veces, 1 post al día.
(3) Antes del invierno, triture una cantidad adecuada de ajo morado y frótelo en las zonas donde suele producirse congelación, una vez al día durante 5 a 7 días. Si la piel tiene ampollas, puedes hacer una pausa. Este remedio es adecuado para prevenir la congelación.
(4) 25 gramos de jengibre, 1 rábano blanco, 0,5 gramos de acónito blanco y 25 gramos de ramita de canela. Decocción del medicamento en agua y tómalo caliente. Lávalo durante 2 días y te curarás. La cantidad es de `1 día, una vez por la mañana y otra por la tarde. Esta receta es adecuada para tratar la congelación sin ulceración.
(5) Jugo natural de jengibre, hervido y recubierto de nata. Este método se puede utilizar para tratar la congelación en manos y pies. Además, hacer gárgaras con jugo de jengibre de vez en cuando también puede tratar las aftas.
2. Receta de autotratamiento dietético
(1) Hervir 500 gramos de cordero, 3 gramos de pimienta, 15 gramos de jengibre y 30 gramos de angélica.
(2) 65.438±00 gramos cada uno de jengibre, angélica, cártamo y Ligusticum chuanxiong, remojados en 500 ml de vino blanco y tomados después de una semana, 65.438±00 ml cada vez, 2-3 veces al día.
(3) 15 g de espino blanco, 15 g de angélica, 10 g de azufaifo, cocidos.
3. Tratamiento externo y autotratamiento
(1) Aplicar pomada analgésica Shangshi y pomada antidiarreica Zigui en la zona afectada.
(2) Enjuague el área afectada con una solución salina para la piel.
(3) Arrancar los tallos de berenjena escarcha roja y lavarlos. Enjuague la zona afectada con decocción durante aproximadamente media hora, dos veces al día.
(4) Frote la zona afectada con jugo de jengibre o agua de chile.
(5) Sumergir 10g de Zanthoxylum bungeanum en 100ml de alcohol al 95% y frotar la zona afectada después de 1 semana.
(6) En el caso del cactus, pincha el área afectada, tritúrala y reemplázala después de 3 días. Los tratamientos anteriores son adecuados para personas que no sufren crisis.
(7) Espolvoree Yunnan Baiyao sobre la úlcera por congelación y cúbrala.
(8) Cortar las semillas de mantis (es decir, el pulpo de morera), tomar el jugo amarillo y untar las partes rotas una vez al día.
(9) Utilizar un trozo de puffball para aplicación externa y sustituirlo diariamente.
4. Autotratamiento de verano
(1) Machacar ajo y frotarlo sobre la cicatriz antigua, una vez al día durante 1 semana.
(2) Triture hojas frescas de sésamo y frótelas en el área afectada, lávelas después de 1 hora, varias veces al día.
No es aconsejable calentar con agua caliente ni hornear al fuego después de congelar, de lo contrario la zona congelada se pudrirá.
La piel le picará después de la congelación. No se rasque con las manos, de lo contrario la epidermis se infectará fácilmente.