¿Cómo hacer el periodo de confinamiento si tienes el ácido úrico alto?

Causa 1 del ácido úrico elevado: Ingesta exógena de purinas.

El contenido de ácido úrico en el organismo es directamente proporcional al contenido de purinas en la dieta. Cuando se consumen demasiados alimentos ricos en purinas, el contenido de ácido úrico puede seguir aumentando y, con el tiempo, es fácil formar ácido úrico alto.

Alimentos ricos en purinas (que contienen 100 mg de purinas por 100 g de alimento): Comer menos.

1. Carne de ganado: hígado, intestinos, estómago, páncreas y demás órganos internos de los animales y su sopa.

2.Productos acuáticos: cola de pelo, palometa, anchoa, anguila, sardina, caballa, tiburón y otros pescados, así como pieles de pescado, huevas de pescado, pescado seco, etc. Mariscos, como almejas, mejillones y vieiras; camarones, camarones, pepinos de mar y otros camarones.

3. Judías, hongos y algas: soja, lentejas, algas, setas, etc.

4.Otros: como levadura en polvo, vinos varios (especialmente cerveza), etc.

Alimentos medios en purinas (que contienen 25-150 mg de purinas por 100 g de alimento): Consumir con moderación.

1. Carne de ganado y aves: carne de cerdo, vaca, oveja, perro y otras carnes de ganado y aves de corral, pollo, pato, ganso, codorniz y otras aves de corral.

2. Productos acuáticos: carpa herbívora, carpa, bacalao, platija, perca, anguila de río y otros pescados y sus productos como bolas de pescado, cangrejos, caracoles, etc.

3. Frijoles y sus productos: frijoles mungos, frijoles rojos, frijoles negros, habas y otros frijoles secos, tofu seco, tofu fermentado, leche de soja, leche de soja, brotes de soja, brotes de soja; y otros productos de frijol.

4. Verduras: espinacas, brotes de bambú (brotes de bambú de invierno, brotes de bambú secos, etc.), espárragos frescos, como frijoles mungo, edamame, habas, caupí y arvejas; Hongo blanco, coliflor, espárragos, champiñones esperan.

5.Otros: cacahuetes, anacardos, sésamo, semillas de loto, almendras, etc.

Causa 2 del ácido úrico alto: trastorno del metabolismo de las purinas endógenas

El trastorno del metabolismo de las purinas endógenas es más importante que la ingesta de purinas exógenas y es un factor importante que conduce a un nivel elevado de ácido úrico. Los trastornos en el metabolismo de las sustancias purínicas en el cuerpo pueden provocar un aumento del ácido úrico. Las sustancias purinas están estrechamente relacionadas con la acción de las enzimas durante el proceso metabólico en el cuerpo. La acción anormal de las enzimas en el cuerpo puede conducir a una síntesis excesiva de sustancias purinas en el cuerpo. Por ejemplo:

(1) La actividad de la fosforribosil pirofosfato sintasa aumenta.

(2) Deficiencia de hipoxantina-guanina fosforribosiltransferasa.

(3) Deficiencia de glucosa 6-fosfatasa.

Recordatorio: el nivel alto de adenina puede deberse al catabolismo de sustancias en el cuerpo, que es endógeno y representa el 80% del total. Las fuentes internas son más importantes que las externas. Una pequeña parte del ácido úrico se excreta o degrada a través de los intestinos y la mayor parte se excreta por la orina. Del 80% al 90% de los pacientes con gota tienen una excreción reducida de ácido úrico.

Causa 3 del ácido úrico alto: aumento del metabolismo de las purinas.

Como anemia hemolítica crónica, rabdomiólisis, policitemia, enfermedades mieloproliferativas e hiperuricemia durante la quimioterapia o radioterapia. El ejercicio excesivo, la epilepsia y las enfermedades por almacenamiento de glucógeno tipos III, V y VII pueden acelerar la degradación del ATP muscular. El infarto de miocardio, el tabaquismo y la insuficiencia respiratoria aguda también se asocian con una degradación acelerada de la APT.

Causa 4 del ácido úrico alto: daño en la función renal

El riñón es un órgano importante para el metabolismo humano. Cuando la función renal está alterada, el metabolismo renal anormal, como la absorción glomerular y la reabsorción tubular renal, pueden causar que el metabolismo anormal del ácido úrico no se pueda excretar del cuerpo de manera oportuna y efectiva, lo que puede conducir fácilmente a un aumento del nivel de úrico. ácido en la sangre.

(1) Inhibición de la secreción tubular renal: uno de los mecanismos más importantes. Porque las drogas, las intoxicaciones o los metabolitos endógenos inhiben la excreción y/o absorción del ácido úrico. Esto ocurre cuando se inhibe el sistema de transporte de aniones, siendo dos inhibidores importantes el lactato y el cetoácido.

(2) Disminución de la función de filtración glomerular: También puede aumentar los niveles de ácido úrico. Uno de los mecanismos es una disminución de la tasa de filtración, que es la principal causa de hiperuricemia en la insuficiencia o insuficiencia renal. Puede producirse un aumento de la absorción neta de ácido úrico cuando se reduce el volumen, que es uno de los mecanismos por los cuales los diuréticos inducen hiperuricemia.