¿Cómo elegir los productos para el cuidado de la salud después del embarazo?
¿Cómo elegir productos de salud en las diferentes etapas del embarazo? 1. Durante la preparación para el embarazo y las primeras etapas del embarazo, las madres necesitan complementar una gran cantidad de ácido fólico para aumentar la probabilidad de embarazo, reducir el aborto espontáneo y prevenir defectos en los órganos neurológicos del bebé.
2. En el segundo trimestre del embarazo, los huesos del bebé se desarrollarán rápidamente. En este momento, es necesario complementar el calcio y utilizar vitamina D para promover la absorción de calcio.
3. El tercer trimestre del embarazo es el período perfecto para el cerebro y la audición del bebé, y es necesario reforzar el suplemento de DHA que ayuda al desarrollo del cerebro y del nervio óptico del bebé.
4. Después del parto y la lactancia, mamá necesita complementar algunos alimentos ricos en proteínas y enriquecedores de la sangre para fortalecer la hematopoyesis y restaurar la vitalidad.
¡Blackmores Golden Nutrientes es el complemento de salud de primera elección durante el embarazo y el embarazo! Rico en 26 tipos de nutrientes, puede aliviar la reacción temprana de la madre al embarazo, reducir los abortos espontáneos, prevenir malformaciones infantiles y defectos neurológicos, promover la excreción de leche materna y mejorar la calidad de la leche. Es un compañero fiable durante el embarazo antes y durante el embarazo.
Elevit Multivitamin Folic Acid Asegúrate de consumir suficiente ácido fólico desde el acondicionamiento corporal previo al embarazo hasta el tercer mes de embarazo. Elevit puede complementar 800 microgramos de ácido fólico todos los días para satisfacer las necesidades diarias de las madres. Puede mejorar la calidad del embarazo, aliviar las náuseas matutinas, complementar el calcio y el hierro al final del embarazo y mejorar el contenido nutricional de la leche posparto.
El ácido fólico multivitamínico DHA elaborado de forma natural es adecuado para la preparación del embarazo, el embarazo y la lactancia, y puede complementar de manera integral múltiples vitaminas, ácido fólico y DHA. La suplementación con ácido fólico al principio del embarazo, a partir de la semana 20 de embarazo, aumenta considerablemente la demanda de DHA del bebé. Una ingesta adecuada puede mejorar el desarrollo del cerebro y la visión de su bebé y reducir el riesgo de que su bebé tenga defectos cerebrales y de la columna.
Tabletas suizas de calcio y vitamina D Durante el segundo trimestre del embarazo, los dientes y huesos del feto crecen muy rápidamente, por lo que es un momento para una rápida suplementación de calcio. Al mismo tiempo, se debe complementar el Vd para promover la absorción efectiva de calcio. Las tabletas Swisse Calcium Vitamin D pueden satisfacer las necesidades de calcio del feto durante este período y promover el desarrollo y la salud de los huesos del bebé.
El útero de las mujeres embarazadas aumenta gradualmente en el segundo y tercer trimestre del embarazo. Por un lado, comprime el recto y provoca dificultad para defecar. Por otro lado, afecta la motilidad gastrointestinal, provocando estreñimiento. e incluso hemorroides en mujeres embarazadas. Por tanto, para prevenir el estreñimiento es necesario prestar atención a la alimentación, hacer ejercicio adecuado y desarrollar buenos hábitos intestinales. Si el estreñimiento es severo, se recomienda tomar alguna fibra dietética soluble en agua, como inulina, fructooligosacáridos, etc., que no son absorbidas por el cuerpo humano. La fibra dietética es más segura y menos irritante que algunos laxantes. ¡Las comidas para bajar de peso están repletas de proteínas y fibra, y muchos probióticos! ? ? ¡Espero que las futuras madres puedan atravesar el embarazo sin problemas, dar a luz a bebés sanos y mantener su propia salud!