Para las personas que sufren de gota con frecuencia, ¿qué alimentos pueden consumir para proteger los riñones?

La gota puede ocurrir no solo en las articulaciones, sino también en los riñones, lo que constituye una nefropatía gotosa. Al mismo tiempo, también puede provocar la formación de cálculos renales. A medida que la enfermedad avanza, puede provocar insuficiencia renal e incluso insuficiencia renal. Por lo tanto, para los pacientes con gota, se sugiere que el problema del ácido úrico alto se debe a un exceso de ácido úrico en el cuerpo, por un lado, y a una mala excreción de ácido úrico por los riñones, por otro. Los riñones son el principal órgano que excreta el exceso de ácido úrico del cuerpo. En el proceso de filtración y reabsorción en los riñones, hay muchas cosas imaginadas por quienes se quejan de nada. Si no quieres comer, puedes comer cualquier cosa, pero no puedes comer demasiado.

La causa fundamental de la gota es la hiperuricemia. El exceso de ácido úrico es el daño más directo a los riñones. En circunstancias normales, alrededor del 70% del ácido úrico se excreta del cuerpo a través de los riñones. Si el ácido úrico no se excreta del cuerpo a tiempo, se acumulará en los riñones y los dañará. Según la tradición, la gente come más alimentos ricos en potasio, como plátanos, brócoli, apio, etc. El potasio puede reducir la precipitación de ácido úrico y ayudar a excretar ácido úrico. Consuma suficientes alimentos alcalinos, como manzanas, peras, tomates, plátanos, naranjas, algas marinas, col china, apio, pepinos, etc. Sabemos que el ácido úrico en el cuerpo humano es el metabolito final del metabolismo de las purinas (cabe señalar que la fructosa y el jarabe de fructosa no son purinas, pero también pueden metabolizarse directamente en ácido úrico en el cuerpo humano y, por supuesto, existen otros.

La uva es baja en purinas y rica en potasio y magnesio, lo que tiene un efecto positivo en la excreción de ácido úrico. Al mismo tiempo, la uva es una fruta buena para la salud renal. Se recomienda que los pacientes con gota lo coman con la piel. Una dieta saludable a largo plazo puede ayudar a controlar el ácido úrico para evitar la recurrencia de la gota. Por lo tanto, para los pacientes con gota frecuente, no es necesario comer más para protegerse. los riñones, sino desarrollar buenos hábitos alimentarios bajos en purinas, siempre y cuando la gota no vuelva a aparecer.