¿Cómo diagnosticar la diabetes?
1.1. Pérdida repentina de peso sin motivo alguno Una pérdida repentina de peso de más de 10 libras (unos 4,5 kg) en un corto período de tiempo sin ningún motivo especial puede ser una señal de alerta temprana del cuerpo.
1.2. El aumento del hambre, el apetito no provocado y el aumento es otro signo extraño pero común de diabetes.
1.3. Fatiga. Si tu cuerpo produce insulina insuficiente, o incluso ninguna insulina, tu cuerpo no tendrá energía y te cansará más que antes.
1.4. Visión borrosa. Un síntoma común de la diabetes es la visión borrosa o moscas volantes.
2. Examen de diabetes
2.1, medición de glucosa, ¿glucemia en ayunas (FPG)? 7,0 mmol/L (126 mg/dl); ¿glucemia plasmática posprandial 2 horas (2hPG)? 11,1 mmol/L (200 mg/dL). Aquellos con los dos elementos anteriores pueden ser diagnosticados como diabetes. En condiciones fisiológicas, los ancianos tienen una tolerancia reducida a la glucosa y el aumento de la PG de 2 horas es significativamente mayor que el aumento de la glucosa en sangre en ayunas. Por tanto, las personas mayores deben prestar atención a la medición del azúcar en sangre 2 horas después de una comida.
2.2.Medición de la glucosa en orina. La glucosa en orina se puede utilizar como referencia para el diagnóstico y evaluación de la diabetes. y la glucosa en orina son normales. El grado de desajuste es negativo. Los ancianos deben utilizar la glucosa en sangre como estándar para el diagnóstico y evaluación de la diabetes.
3. Manifestaciones clínicas de la diabetes.
El inicio es insidioso y es fácil pasarlo por alto, pero la mayoría de los casos cursan con sobrepeso y obesidad. Aunque el nivel de azúcar en sangre aumenta después de una comida, sólo existen algunos síntomas inespecíficos, como fatiga, visión borrosa, picor vulvar, impotencia, etc. , y las complicaciones suelen ser los primeros síntomas, como hipertensión, enfermedad cerebrovascular, retinopatía y enfermedad renal. Los síntomas de la hipoglucemia ocurren fácilmente y pueden estar relacionados con un bajo control calórico, reposo severo en cama, falta de actividad, hipoglucemia o dosis excesiva de insulina.
¿Cuáles son las precauciones para la diabetes? 1. Los pacientes diabéticos deben dejar de fumar y beber, seguir una dieta estricta para diabéticos, desarrollar confianza, aprender a relajarse y mantener una buena actitud, llevar una vida normal, equilibrar el trabajo y el descanso, dejar de fumar y beber, mantener un peso normal y evite la obesidad tanto como sea posible; tenga cuidado al usar medicamentos y siga las instrucciones. Los médicos seleccionan y toman regularmente los medicamentos chinos y occidentales de acuerdo con los requisitos de la afección, y no pueden elegir medicamentos hipoglucemiantes a voluntad. La dosis de medicamento para los ancianos es ligeramente menor que la de la gente común; observe periódicamente los cambios en el azúcar en la sangre y controle las complicaciones correspondientes, como los lípidos en la sangre, la función hepática, la función renal, el electrocardiograma, el examen ocular, etc. Si hay alguna anomalía, trátela lo antes posible.
¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los diabéticos? Comer demasiada azúcar te enfermará. No existe una relación directa entre el consumo de azúcar y la diabetes. Actualmente se cree generalmente que la diabetes tipo 1 es causada por la incapacidad del páncreas para producir insulina, lo que probablemente esté relacionado con un defecto en el sistema inmunológico; la diabetes tipo 2 es causada por una falta o función anormal de la insulina. Aunque el sobrepeso causado por comer demasiada azúcar puede inducir diabetes, no es la causa directa.
2. No es aconsejable ingerir carbohidratos. Los hidratos de carbono son la base de una dieta saludable, y los alimentos ricos en hidratos de carbono generalmente contienen otros nutrientes importantes, como vitaminas, fibra dietética, etc. , por lo que no hay que negarse a comerlo. Sin embargo, los carbohidratos también tienen el mayor impacto en la concentración de azúcar en sangre, por lo que los amantes del azúcar deben registrar la cantidad y el momento de la ingesta y elegir los carbohidratos más nutritivos.
3. Las proteínas son mejores que los carbohidratos. Debido a que los carbohidratos tienen un gran impacto en las concentraciones de azúcar en sangre, muchas personas quieren reemplazarlos con proteínas. Pero los alimentos ricos en proteínas generalmente contienen altas cantidades de grasas saturadas, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Los nutricionistas recomiendan que las proteínas representen el 65%, el 438+05% y el 20% de las calorías alimentarias diarias.