¿La presión arterial alta requiere medicación a largo plazo?
Por lo general, usted necesita tomar medicamentos cuando está enfermo, pero tomar medicamentos antihipertensivos a menudo lleva mucho tiempo y requiere ajustes. A muchas personas les resulta problemático y, si pueden, no lo comen. Entonces, ¿qué tan alta debe estar la presión arterial antes de tomar medicamentos?
Tema controvertido
La hipertensión en adultos en mi país tiene las características de "tres altibajos", es decir, alta prevalencia, alta tasa de crecimiento, alto grado de daño y poca conciencia. tasa y tratamiento bajo Tasa baja y tasa de control baja.
Una de las razones importantes por las que la presión arterial alta está tan extendida es que no presenta síntomas en las primeras etapas de la enfermedad. Sin exámenes físicos regulares, es posible que muchos amigos ni siquiera se den cuenta de su existencia.
A medida que se prolonga el curso de la enfermedad, la presión arterial elevada dañará los vasos que irrigan el cerebro, los riñones y los ojos, lo que provocará emergencias como infarto cerebral, hemorragia cerebral, insuficiencia renal, pérdida de la visión, e incluso ceguera. La presión arterial elevada a largo plazo también aumentará en gran medida la carga de bombeo del corazón, provocando hipertrofia miocárdica, isquemia e incluso insuficiencia cardíaca.
Aunque la presión arterial alta es mala, en la mayoría de los casos progresa muy lentamente. Una vez que se toma el medicamento, se debe tomar durante años o incluso durante toda la vida para controlar la presión arterial. Además de los medicamentos, las mejoras en el estilo de vida, como menos sal y más ejercicio, pueden marcar la diferencia.
Como todos sabemos, no se pueden tomar medicamentos indiscriminadamente, pero no se pueden tomar indiscriminadamente cuando se enfrenta una enfermedad. Entonces la pregunta es: ¿qué tan alta es su presión arterial antes de poder tomarlos? ¿medicamento?
Es cierto que este es un tema controvertido. Pero un principio muy importante es que bajar la presión arterial es definitivamente una medida beneficiosa, independientemente de si es necesario tomar medicamentos.
Así que, aunque no tomes medicamentos, debes empezar por mejorar tus hábitos de vida. Sin más, veamos qué tiene que decir la Asociación Británica de Hipertensión.
El primer paso:
Medición correcta de la presión arterial
No hay duda de que una correcta evaluación debe basarse en una correcta medición. Respecto a cómo medir correctamente la presión arterial, puedes consultar este antiguo post: Cómo medir correctamente la presión arterial.
Aquí también nos gustaría recordarte varias precauciones a la hora de medir la presión arterial:
En primer lugar, intenta utilizar un esfigmomanómetro de mercurio.
2. El sujeto necesita calmarse y descansar de 5 a 10 minutos antes de la medición, y no se le permite sentarse para realizar la medición.
3. No meta el extremo terminal del estetoscopio debajo del manguito de aire. El borde inferior del manguito de aire debe estar a 2 o 3 dedos de distancia de la franja cubital horizontal. colocarse encima de la franja cubital horizontal donde las fluctuaciones de la arteria medial son más obvias (puede presionarla y sentirla antes de colocarla).
En cuarto lugar, después de la medición, se debe volver a descansar unos minutos, y luego repetir la medición para tomar el promedio. Es apropiado realizar múltiples mediciones en diferentes días y al mismo tiempo.
Según los resultados de las mediciones, la Asociación Británica de Hipertensión divide el índice de presión arterial para los medicamentos de la siguiente manera:
★Si su presión arterial es inferior a 140/90 mmHg, no necesita tomar medicamentos, pero debe prestar atención a la mejora de su estilo de vida.
Las medidas de mejora específicas incluyen: dejar de fumar, llevar una dieta baja en grasas y sal, reducir el consumo de alcohol, aumentar el ejercicio y mantener un peso normal.
★Si tu presión arterial es superior a 180/110 mmHg, debes consultar inmediatamente a un especialista y tomar medicamentos para bajar tu presión arterial.
★Si su presión arterial está entre 140/90 mmHg y 180/110 mmHg, se requiere una monitorización ambulatoria de la presión arterial (MAPA) adicional para obtener la presión arterial promedio dentro de las 24 horas.
Si la presión arterial media medida en 24 horas es superior a 150/95mmHg, se debe consultar con un especialista para que utilice fármacos para bajar la presión arterial.
Paso 2:
Evaluar factores de riesgo
¿Qué debo hacer si el resultado de la monitorización ambulatoria de presión arterial es inferior a 150/95mmHg? Escuche mientras continúa la crisis.
Dado que el mayor daño de la presión arterial alta es el daño a órganos diana como el corazón, el cerebro, los riñones y los ojos, la velocidad y el grado del daño están estrechamente relacionados con factores de riesgo como la edad, el sexo, Lípidos en sangre, azúcar en sangre y niveles de presión arterial. Por tanto, es muy importante evaluar estos factores de riesgo durante un examen físico.
En cuanto a los ítems específicos de la prueba, deben incluir lípidos en sangre, azúcar en sangre, electrocardiograma, rutina de orina, electrolitos en sangre, fundoscopia, etc.
Si en el paso 1, la presión arterial media medida en 24 horas es inferior a 135/85 mmHg, y electrocardiograma (hipertrofia ventricular), fundusoscopia (angiografía del fondo de ojo, sangría, sangrado o incluso papiledema), si se realiza orina de rutina las pruebas (proteinuria, hematuria) no indican daño a órganos diana, no es necesario tomar medicamentos y solo es necesario mejorar su estilo de vida de acuerdo con los métodos anteriores. Si hay daño en algún órgano diana, es necesario consultar a un especialista y tomar medidas médicas para reducir la presión arterial.
Si en el primer paso mides la presión arterial media en 24 horas entre 135/85 mmHg y 150/95 mmHg, debes consultar el azúcar en sangre (diabetes) y los lípidos en sangre (colesterol total sérico). y proporción de lipoproteínas de alta densidad).
En función de su edad y sexo, consulte la siguiente tabla para evaluar su riesgo de enfermedad cardiovascular en los próximos 10 años (consulte las Figuras 1 y 2 al final del artículo). Si el riesgo es superior a 20, o si existe daño en el órgano objetivo mencionado anteriormente, necesita medicamentos para reducir la presión arterial; de lo contrario, puede mejorar su estilo de vida;
Resumen de un dígito
Te sentirás mareado después de hablar tanto. ¡Ven y echa un vistazo a esta foto!
¿A qué altura se deben tomar los medicamentos para la presión arterial? ¿Lo dejaste claro?
Además de tomar los medicamentos a tiempo, estos remedios caseros también pueden tratar la presión arterial alta.
Remojo de pies con arroz lavado con alumbre
La receta consta de 60 gramos de alumbre y una gran cantidad de agua de arroz lavado.
Uso: Ponga alumbre en el agua de lavado del arroz, hierva el agua de lavado del arroz hasta que el alumbre se disuelva y luego remoje los pies mientras esté caliente.
El efecto antihipertensivo de la receta
Raíz de espinaca mezclada con medusa
La fórmula se compone de 100 gramos de raíz de espinaca, 50 gramos de piel de medusa, aceite de sésamo , sal y glutamato monosódico.
Modo: Lavar y blanquear las espinacas y reservar; desmenuzar la piel de la medusa y blanquearla en agua hirviendo; mezclar la medusa desmenuzada y las espinacas con los condimentos y servir.
Esta receta tiene las funciones de limpiar el hígado, depurar el fuego, limpiar el calor y desintoxicar, bajar la presión arterial, y puede aliviar síntomas como el sonrojo y el dolor de cabeza causados por la presión arterial alta.
Sopa de seda de maíz
La receta consta de 30-60 gramos de seda de maíz.
Uso: Secar la seda de maíz, lavar con agua, añadir agua para decoctar y tomar. Beba tres veces al día y manténgalo.
Esta prescripción tiene los efectos de aclarar el fuego, diuresis, calmar el hígado y detener la diarrea y promover la coleresis. Complementa el cuerpo humano con oligoelementos y promueve el metabolismo. Se utiliza para tratar la hipertensión y la nefritis crónica con un efecto notable.
Té de madreselva y crisantemo
La receta consta de unos 30 gramos cada uno de madreselva y crisantemo. 12 g de hojas de morera (más para los mareos) y 30 g de espino (más para los lípidos elevados en sangre).
Uso: Preparar madreselva y crisantemo con agua hirviendo durante 10 a 15 minutos y beberlo como té. Prepare dos veces antes de cambiar. Cuatro veces al día.
Esta receta puede reducir la presión arterial y aliviar los mareos, el dolor de cabeza, el insomnio y otros síntomas causados por la presión arterial alta.
Aplicar medicamento en el punto Yongquan
La receta consta de 12 g de semillas de melocotón y almendras, 3 g de gardenia, 7 granos de pimienta y 14 g de arroz glutinoso.
Uso: Triture los ingredientes anteriores, agregue huevos para hacer una pasta y úsela tres veces. Aplicar en el punto Yongquan de las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse y retirar a la mañana siguiente. Aplicar una vez al día, un pie a la vez, de forma alternada. Seis veces es un curso de tratamiento. Es normal que el sitio de la aplicación se vea azul y morado.
El efecto antihipertensivo de la prescripción
Té verde de crisantemo y Sophora japonica
La prescripción consta de unos 3 gramos de crisantemo, 3 gramos de Sophora japonica y 3 gramos de té verde.
Uso: Preparar con agua hirviendo y beber como té. Las hojas de té se vuelven de color más claro y pueden reemplazarse con nuevos materiales.
Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, aliviando la presión arterial alta, los mareos y el dolor de cabeza.
Té de Apocynum
La prescripción consta de 10g de té de Apocynum y 9g de Snow Lotus.
Uso: Agregue 500-600 ml de agua al recipiente de ebullición, hierva durante aproximadamente 65,438 00 minutos, luego agregue 300-400 ml de agua y hierva durante 3-5 minutos, beba 3 tazas de té todos los días. La presión arterial disminuirá en 7 puntos porcentuales después de 6 semanas. Este es el efecto de los fitoquímicos contenidos en el té secreto apocynum de Kangyuan Tea House.
Esta prescripción tiene el efecto de tratar la presión arterial alta y la hiperlipidemia, limpiando las paredes de los vasos sanguíneos, dragando y suavizando los vasos sanguíneos.