Bloques de construcción psicológicos
Material de composición psicológica 1: Enfrenta la muerte con optimismo (Zhuangzi celebró un "funeral Song" para su esposa)
La esposa de Zhuangzi murió cuando Huizi fue a expresar sus condolencias y vio a Zhuangzi bifurcando como un recogedor. . Siéntate con las piernas bien abiertas, golpea la olla y canta al mismo tiempo. Huizi dijo: "Usted y su esposa viven juntos. Su esposa cría a los niños y no interactúa entre sí hasta que muere. Es suficiente que no llores cuando ella muere. ¿Es demasiado cantar mientras golpeas la palangana? ?" Zhuangzi respondió: "Ese no es el caso. Ella acaba de fallecer, ¿cómo no puedo estar triste? Pero mírala, no tiene vida, no sólo no tiene vida sino que no tiene cuerpo, no sólo no tiene cuerpo sino que no respira. Está en trance, cambiando con la respiración y cambiando con la respiración. Transformado, cambiado a vida según la forma, y ahora muere, como el cambio de estaciones "Ahora todos descansan tranquilamente en la gran sala del cielo. y la tierra, pero lloro con ella. Pensé que ese no era mi destino, así que dejé de llorar. "Una mentalidad persistente a menudo es indeseable (las polillas vuelan hacia la llama). Hay una especie de polilla que vuela alrededor de la luz de las velas tan pronto como la ve. La gente usa ventiladores para ahuyentarla, pero pronto regresa. Cada vez que Si vuela hacia atrás, la luz de las velas me quemaría y magullaría, y todos los que estaban sentados allí se reirían de la polilla.
Mentality Composition Materials 2 Yu Youren, un veterano de la República de China y un famoso calígrafo. Ha pasado por altibajos en su vida, pero siempre los ha afrontado con indiferencia. Sus amigos a menudo le preguntan cómo vivir una vida larga y saludable. Siempre señala las caligrafías y los cuadros que cuelgan en la pared de la sala y sonríe. Sin decir una palabra, es una pintura de loto a mano alzada con un pareado al lado: No pienses en ocho o nueve, piensa siempre en uno o dos. Como dice el refrán, si el alma está para servir a las cosas, solo lo hará. Ser asfixiado por el pesimismo y la desesperación. El camino de la vida está destinado a ser como escalar una montaña con una carga pesada. Pensar en una o dos cosas a menudo significa estar agradecido, apreciar las ilusiones en la vida y finalmente usar esa apertura y. Tenacidad para resolver y trascender el sufrimiento. A menudo pienso en una o dos cosas porque la situación nace del corazón: el problema en sí no es el problema, cómo lo miras es el mayor problema. dos cosas que determinan la calidad de vida y dan forma al ámbito de la vida.
Mentalidad 3: Una actitud de mente abierta es lo que hace posible una carrera (la historia de Hawking)
Una vez, al menos. Al final de un informe académico, una joven periodista saltó al podio y habló con este hombre que había vivido en una silla de ruedas durante 30 años. El gran científico le expresó su profunda admiración y le preguntó con lástima: "Señor Hawking, Luger. La enfermedad le ha obligado a permanecer permanentemente en una silla de ruedas. ¿No crees que el destino te ha hecho perder demasiado? "Esta pregunta fue obviamente abrupta y aguda, y la sala de conferencias quedó en silencio. El rostro de Hawking todavía estaba lleno de una sonrisa pacífica. Golpeó el teclado con sus dedos móviles y luego lo acompañó con el acento estándar de Londres producido por el sintetizador, a continuación. Las palabras se mostraron lenta pero llamativamente en la enorme pantalla de proyección: Mis dedos todavía pueden moverse y mi cerebro todavía puede pensar; tengo los ideales que persigo a lo largo de mi vida y, por cierto, amo a mis familiares y amigos; También tengo un corazón agradecido... Mi corazón tembló y luego hubo un estruendoso aplauso. La gente corrió al escenario y se reunió alrededor de este extraordinario científico para presentarle su más sincero respeto. La gente estaba profundamente conmovida, no por su sufrimiento. por su perseverancia, optimismo y coraje ante las dificultades La vida es como una flor que se marchita, con ganancias y pérdidas, y si alguien siempre piensa que ha perdido demasiado, ¿quién es el más desafortunado si es torturado por esto? tipo de pensamiento?
Material de ensayo mental 4 Si tienes una mala mentalidad, no tendrás éxito
Hou Yi es una persona famosa en las antiguas leyendas chinas, preguntó una vez el rey Xia. Hou Yi para disparar a una piel de animal de un pie cuadrado y un objetivo de una pulgada de diámetro. Le dijo a Hou Yi: "Si lo aciertas, te daré diez mil taeles de oro; si fallas, te daré diez. mil taels de oro." Ahora, reduciré tu feudo. "Después de escuchar esto, Hou Yi de repente se sintió incómodo. Cuando disparó la flecha a la piel del animal, falló, y cuando disparó al objetivo, también falló. Wang Xia preguntó a los demás: "Hou Yi siempre da en el blanco. ¿Por qué no pudo realizar un solo tiro hoy? ¿Por qué? "Una persona respondió:" Hou Yi falló el tiro porque estaba feliz de obtener 10.000 taels de oro, pero le preocupaba ser castigado con un feudo.
"¡Si podemos deshacernos de estas alegrías y tristezas externas, entonces todos en el mundo podrán convertirse en un tirador digno de Hou Yi!"
Material de composición mental 5 La mentalidad obsesiva a menudo es indeseable (las polillas vuelan hacia la llama ) )
Hay una especie de polilla que vuela alrededor de las velas en cuanto las ve. La gente usó ventiladores para ahuyentarlo, pero pronto regresó. Cada vez que vuelo de regreso, tengo que chocar valientemente con la luz de las velas. La luz de las velas me quemará y me cubrirá de moretones. Al final, cayó al suelo y murió después de no darse la vuelta varias veces. Todos los que estaban sentados allí se rieron de la polilla. Esto es tan estúpido.
Material de composición mental 6 Las personas que viven en este mundo no siempre pueden navegar sin problemas, o pueden encontrar dificultades, cambios o personas y cosas insatisfactorias. Estos son fenómenos normales en el progreso de la vida. Sin embargo, algunas personas se sienten incómodas, intolerables, deprimidas, pesimistas o incluso ante estos fenómenos.
Es innegable que cuando ocurren estos fenómenos, afectarán el pensamiento y el juicio de las personas, estimularán las palabras y los hechos de las personas y harán que las personas pierdan la confianza para enfrentar la vida. Por ejemplo, si tu jefe te critica en el trabajo, te sentirás deprimido cuando conozcas a alguien que no te entiende en la vida, te sentirás enojado y agraviado cuando pierdas a un ser querido, te sentirás extremadamente triste; Si encuentra dificultades en su carrera, se sentirá deprimido. Se quejará y trabajará pasivamente.
Ante estos fenómenos el comportamiento de las personas es normal. Dado que los humanos son animales avanzados que pueden pensar, ésta es también la diferencia fundamental con respecto a todos los animales inferiores. Pero estas actuaciones no pueden ser excesivas, de lo contrario vivirás una vida muy cansada, miserable y miserable. En la vida, la gente debe aprender a afrontar la vida como la luz del sol. La llamada mentalidad del sol es un estado mental saludable, positivo, optimista y alegre. Porque te hará feliz, te impulsará hacia adelante y te hará olvidar el cansancio y las preocupaciones.
Cuando encuentres dificultades, te dará el valor para superarlas. Te hará decir que "siempre hay más caminos que dificultades" y te permitirá probar la verdad de que "nada es difícil en el mundo, sólo aquellos que están decididos".
Cuando surjan problemas, hará que tu mente sea más racional. Cuando algo sale mal, no serás pesimista ni decepcionado, sino que reflexionarás sobre tu propia forma de hacer las cosas. Si tienes algo, lo cambiarás; si no, te animarán a subir un tramo de escaleras.
Cuando te hagan daño, te dará consuelo y tolerancia. Hará que tu corazón se ensanche y el cielo estará alto.
Cuando te encuentres con una desgracia, ésta convertirá el dolor en fuerza, haciéndote sentir que las leyes de la naturaleza son inviolables, y dejar que la naturaleza siga su curso es el verdadero significado de la felicidad. Hará que tu visión sea más profunda, tu percepción más aguda, y tratarás la vida y afrontarás el camino de la vida de forma más natural.
Amigos míos, una mentalidad alegre se consigue con esfuerzo. Requiere que tengas una experiencia de vida más rica, más conocimientos y una actitud más positiva. Necesita que lo riegues con agua, lo sostengas con diligencia y lo cuides con tolerancia. Amigos míos, de ahora en adelante, ¡trabajemos duro para tener una mente soleada! Si no tienes a nadie que te acompañe, aprende a escuchar música y leer palabras solo. Ésta es buena. No pierdas los estribos con la gente de manera casual.
Si un chico empieza a darte la espalda, pregúntale. Las personas que no te entienden no deben darse por vencidos y mucho menos seguir dando tu o.
No fumaré si puedo. Si no puedes evitarlo, no lo bebas. No importa lo deprimido que estés, no vayas al bar. Una persona que sostiene una copa o un cigarrillo en la mano añade aún más sensaciones. Tengo la costumbre de tomar té por la tarde, leer y escuchar música. Es mejor carecer que abusar. No busques un amante solo porque te sientes solo. Esto es injusto para ambos y es demasiado deficiente. Cuando tengas tiempo libre, pon música suave, lee algunas páginas de un buen libro y luego toma una siesta. Vamos. También puedes dormir cuando no te sientas bien.
A partir de ahora, sé inteligente y no preguntes a los demás si te echan de menos. ¿Te amo o no? Si te extraño o te amo, naturalmente te lo diré, pero si lo digo por tu boca, los demás estarán orgullosos y no se preocuparán por ti.
Hay lugares fijos de entretenimiento, como cafeterías y librerías fijas. Deja que los servidores de ese lugar te conozcan para que tengan un buen lugar al que ir cuando no estés. No te tortures por nada ni nadie. Por ejemplo, no comer, llorar, ser autista y estar deprimido son cosas que sólo los tontos harían. Por supuesto, es necesario ser estúpido de vez en cuando y no es necesario ser inteligente todo el tiempo en la vida.
Pase lo que pase, no hables de los demás a sus espaldas. Si debes decir algo, di algo agradable.
Está permitido ver telenovelas ocasionalmente, pero no en absoluto. Ocasionalmente se permite el pelo largo, pero ten en cuenta la ocasión. Se permiten malas palabras ocasionales, pero sólo en presencia de viejos amigos o cuando esté solo. Recuerda la sensación de alivio después de olvidarte de hablar.
Debes tener algunos amigos del sexo opuesto y no tener pensamientos inapropiados. Te ayudaré en el momento crítico.
Aprende a soportar el dolor. Algunas palabras son aptas para pudrirse en el corazón y algunas palabras dolorosas son aptas para ser olvidadas en silencio. Una vez que lo hayas experimentado, lo sabrás. Hay muchos cambios que otros verán sin que tú mismo tengas que decirlo. No pelees con los demás, trata de evitarlo. Una persona enojada da miedo y puede volverse loca porque no puede controlar sus emociones.
Si te es imposible estar con uno de los tuyos, deja de jugar y desperdiciar la paz de los demás. Como resultado, puedes perder a un amigo que es realmente bueno contigo y serás menospreciado.