Frecuencia cardíaca elevada, fibrilación auricular

Ya sea usted una persona antigua o una persona que vive hoy, ya sea una persona rica, un funcionario de alto rango o una persona común y corriente, ya sea un hombre, una mujer, un anciano o un niño, sus necesidades de salud son las mismo. Debe reponer el qi y la sangre mediante una terapia dietética y limpiar los meridianos mediante ejercicio y masajes.

Hoy en día, la gente come muchas verduras y frutas fuera de temporada, especialmente en el frío invierno, y todavía disfrutan de alimentos fuera de temporada que sólo pueden crecer en verano y se utilizan para eliminar el calor y el frío. abajo en el cuerpo humano En la estación en la que el calor es más necesario y debe almacenarse, la temperatura baja significativamente. Además, el uso extensivo de aire acondicionado en verano no sólo aumentará el frío y la humedad en el cuerpo, sino que también reducirá directamente la temperatura corporal. Mucha gente usa menos ropa para estar bella y elegante; a veces el cuerpo humano sólo puede expulsar el frío y la humedad y expulsar ácidos y toxinas del cuerpo a través de estornudos, secreción nasal y fiebre.

La sangre es el foco del tratamiento y la prevención de enfermedades, y si la sangre es suficiente depende enteramente de si los alimentos que comemos son nutritivos y de cómo el tracto gastrointestinal digiere y absorbe los alimentos. La dietoterapia debe implementarse a lo largo de la vida de una persona, todos los días y cada comida. "La gente es hierro, el arroz es acero". A veces, si no comes o no comes lo suficiente, tu cuerpo reaccionará y te sentirás incómodo e incómodo. Tienes que saber que hay un viejo dicho en China: gobernar con tres partes y nutrir con siete partes. Si no prestas atención a tu dieta y no proteges tu tracto gastrointestinal durante mucho tiempo, tu cuerpo no estará saludable.

Te contamos algunos métodos:

1. Bebe gachas de mijo y azufaifo y un plato de sopa de jengibre, azúcar moreno y huevo antes de las 8 en punto todas las mañanas. Jengibre frito con piel

2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, saciantes y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. Satisfacer la "estructura piramidal" de los alimentos, es decir, 50% cereales, 30% verduras frescas de temporada, 15% pescado, carne y huevos, y 5% grasas.

3. Asegúrate de llevar ropa abrigada, manteniendo las manos y los pies calientes como norma.

4. Nunca bebas leche, y ten cuidado al tomar medicamentos o por vía intravenosa, porque es toda ácida.

5. Remoja tus pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de sopa de angélica, jengibre, piloncillo y huevo mientras esté caliente.

6. Debes procurar un sueño efectivo desde las 21 hasta las 3 de la madrugada. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funciona el hígado, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía;

7. Mantener un estado de ánimo feliz y hacer ejercicio adecuadamente. Siga golpeando su vesícula biliar durante 10 minutos todos los días.

Ésta es tu receta para prevenir y tratar enfermedades y fortalecer tu salud.

Haciendo esto, más de la mitad de tus enfermedades se curarán;