¿Qué significa agacharse en cantonés?
En cantonés, ponerse en cuclillas significa ser engañado.
Hay un dicho popular que dice que "el frío está en el 39 y el calor en el medio". Esta frase significa que la época más fría del año son las tres en punto y la hora más calurosa son los "voltios medios" de los tres voltios. Después de entrar en los días caninos del verano, la temperatura es realmente como un vapor, lo que hace que la gente se caliente demasiado. Especialmente el abdomen es el más caliente. Durante la canícula del verano, la alta presión subtropical se intensificará. Bajo el control de la alta presión subtropical, el flujo de aire descendente dentro de la alta presión hará que el clima pase de soleado a nublado, lo que favorece el calentamiento de la luz solar y la radiación del suelo, por lo que el clima será más bochornoso.
El Día del Perro es bochornoso y húmedo. Preste atención al cuidado de la salud y coma más alimentos que puedan eliminar el calor y aliviarlo. No beba bebidas frías para aliviar el calor del verano cuando el Día del Perro es caluroso, porque el yang. La energía del Día del Perro flota en la superficie del cuerpo y los órganos internos están debilitados. Hace frío. Por lo tanto, comer demasiada comida fría no es bueno para la salud. Generalmente hace calor en el norte al principio y calor en el sur en el medio. "Fu" puede llamarse "Largo verano" y "Sanfu" es el nombre colectivo de los primeros, medios y últimos días. Es la estación más calurosa del año y ocurre desde mediados de julio hasta mediados de agosto en el calendario gregoriano. cada año. Durante el período de tres voltios, la temperatura es alta, la presión del aire es baja, la humedad es alta y la velocidad del viento es baja. El período más caluroso es el período de medio voltio. "V" significa esconderse en un lugar caluroso, lo que sirve como advertencia. Durante el período de tres voltios, la temperatura es alta, la presión del aire es baja, la humedad es alta y la velocidad del viento es baja. El período más caluroso es el período de medio voltio.
¿Cómo previene Zhongfu el golpe de calor?
1. Después de sudar mucho, reponga agua a tiempo. Cuando salga a realizar actividades, especialmente senderismo, escalada o vaya a lugares donde el agua escasea, asegúrese de llevar suficiente agua. Si las condiciones lo permiten, también puedes traer algunas frutas y otros alimentos para calmar la sed.
2. Cálmate. Antes de salir a realizar actividades, prepárese para protegerse del sol. Lo mejor es preparar sombrillas, sombreros para el sol y ropa de colores claros y con buena transpirabilidad. Una vez que aparecen signos de insolación al salir a realizar actividades, debe tomar medidas inmediatas para encontrar un lugar fresco y ventilado, desabrocharse el cuello y bajar la temperatura corporal.
3.Preparar el medicamento. Puedes llevar contigo algunos medicamentos, como Rendan, 10 gotas de agua y agua de Huoxiang Zhengqi, para aliviar los síntomas de un golpe de calor leve. Si los síntomas del golpe de calor son graves, se le debe enviar al hospital de inmediato.
4. Reducir el tiempo de actividad bajo altas temperaturas. Los veranos son sofocantes y las temperaturas estivales se han disparado en los últimos años. Sin medidas preventivas, ¡puedes sufrir fácilmente un golpe de calor después de sólo media hora bajo el sol abrasador! Así que intenta no salir después de las 10 de la mañana o antes de las 14 de la tarde cuando no sea necesario. Si realmente tienes que salir, toma precauciones.
5. Mantener una dieta equilibrada. Otra buena forma de prevenir el golpe de calor es mantenerse hidratado. Además de beber mucha agua, también es importante comer frutas y verduras con alto contenido de agua. Los pepinos, las verduras de color amarillo verdoso y los rábanos son verduras con mayor contenido de agua en verano. Las frutas incluyen sandías, melocotones, peras y tomates.
6. Evitar la excesiva diferencia de temperatura entre el frío y el calor. Recuerde agregar o quitar ropa adecuadamente al entrar o salir de una habitación con aire acondicionado. Además, si va a entrar y salir con frecuencia, recuerde permanecer en un lugar fresco al aire libre antes de entrar a la habitación con aire acondicionado para que su cuerpo tenga tiempo de adaptarse. Después de ingresar a la habitación con aire acondicionado, puede ponerse más ropa delgada para aumentar ligeramente la temperatura de su cuerpo y luego quitársela cuando salga, para no sufrir fácilmente un golpe de calor debido a la imposibilidad de ajustar la temperatura. diferencia.