Durante las vacaciones de invierno, el niño ya es miope y tiene miedo de volverse más miope. ¿Hay alguna manera de controlarlo?
Los productos electrónicos son coloridos y muy estimulantes. El uso de estos productos electrónicos a corta distancia y durante largos períodos de tiempo es perjudicial para el desarrollo visual de los niños. Los globos oculares de los niños están constantemente vigilados y ajustados durante mucho tiempo, lo que fácilmente puede provocar miopía. Los ojos secos a veces ocurren como resultado de mirar una pantalla durante largos períodos de tiempo. Por tanto, se debe controlar el tiempo de uso de productos electrónicos. Se recomienda utilizarlo durante unos 20 minutos para relajar la vista a distancia.
Aumentar las actividades al aire libre
Las investigaciones muestran que dos horas de ejercicio al aire libre todos los días y 10 horas de ejercicio al aire libre por semana pueden prevenir eficazmente la miopía en los adolescentes y reducir la incidencia de la miopía en un 10 %. . La intensidad de la luz solar es cientos de veces mayor que la de la iluminación interior. Por un lado, la iluminación de alta intensidad puede estrechar la pupila, profundizar la profundidad de campo y reducir la borrosidad, inhibiendo así la aparición de miopía. Por otro lado, cuanto más fuerte es la luz, más dopamina se libera y la dopamina también puede inhibir la aparición y el desarrollo de la miopía.
Observa el comportamiento anormal del niño y compruébalo a tiempo.
Si descubre que a su hijo le gusta entrecerrar los ojos, mirar televisión con la cabeza inclinada, leer libros y mirar televisión de cerca, o parpadear con frecuencia, debe llevarlo a un examen de la vista lo antes posible. posible.
De hecho, los expertos recomiendan que los niños se realicen una optometría integral cada año desde los 3 a los 6 años y establezcan un expediente de desarrollo refractivo. Todo niño nace con "visión de futuro". A medida que creció y se acostumbró a usar sus ojos de cerca, gradualmente evolucionó de la "hipermetropía" a la "miopía". Por lo tanto, al comprobar tempranamente la longitud axial, la curvatura de la córnea y la agudeza visual, se pueden tomar medidas preventivas para proteger la "reserva de hipermetropía" de los niños y prevenir eficazmente la aparición y el desarrollo de la miopía.