La postura correcta para que los niños salten rana

1. Separe los pies en media sentadilla, incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante y coloque los brazos detrás del cuerpo en una posición preparada.

2. Patea con fuerza las piernas para enderezar completamente las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo. Al mismo tiempo, tus brazos se mueven hacia adelante rápidamente y tu cuerpo salta hacia adelante y hacia arriba.

3. Luego aterriza en el suelo con toda la planta del pie, dobla las rodillas para amortiguar y coloca los brazos en posición de preparación.