¿Se deben dar suplementos de calcio a los bebés? ¿Qué alimentos no deben comer las madres que amamantan?
El método de alimentación del bebé está íntimamente relacionado con el crecimiento y desarrollo. Los bebés que se alimentan adecuadamente no tendrán el problema de la deficiencia de calcio. Entonces, ¿el bebé necesita suplementos de calcio? ¿Cuáles son las precauciones dietéticas para las madres durante la lactancia? ¿Se deben dar suplementos de calcio a los bebés? ¿Qué alimentos no deben comer las madres que amamantan?
La principal forma de complementar el calcio para los bebés es la leche materna o la leche de fórmula en polvo. Siempre que los padres se aseguren de que el bebé beba suficiente leche todos los días, el bebé puede evitar problemas de deficiencia de calcio. No se necesita suplemento de calcio adicional. Por supuesto, los exámenes físicos son más frecuentes antes de que el bebé cumpla un año y los padres deben llevar a sus bebés al hospital para que los examinen según sea necesario. Si la altura, el peso, la circunferencia de la cabeza y otros indicadores de desarrollo del bebé son normales, y otros datos del examen muestran que al bebé no le faltan oligoelementos, entonces los padres no necesitan considerar complementar al bebé con calcio.
Al mismo tiempo, los padres a menudo deben llevar a sus bebés a actividades al aire libre, lo que no solo le permite respirar aire fresco, sino que también le permite recibir luz solar directa. Estas medidas son beneficiosas para la salud. crecimiento del bebé. También puede promover la absorción de calcio. Para los bebés menores de un año, lo mejor es realizar al menos dos horas de actividad al aire libre todos los días. Además, los padres deben complementar a sus bebés con vitamina D todos los días, especialmente en otoño e invierno, cuando no hay suficiente luz. Esta también es una forma eficaz de promover la absorción de calcio, lo que puede garantizar que el bebé no sufra deficiencia de calcio.
Las madres que amamantan deben tener especial cuidado con su dieta. Lo mejor es no comer estos cuatro alimentos: en primer lugar, los alimentos picantes, como el chile, la pimienta, etc.; en segundo lugar, los alimentos que pueden provocar alergias; , como: Mariscos, piña, mango, etc.; en tercer lugar, alimentos fríos, como: bebidas frías, sandía, platos fríos, etc., en cuarto lugar, alimentos con alto contenido de azúcar y aceite, como: frituras, café, postres; , etc. Por lo tanto, lo mejor para las madres durante la lactancia es comer principalmente alimentos ligeros y fáciles de digerir, y comer más alimentos ricos en nutrientes como proteínas, calcio y hierro. Esto proporcionará leche materna suficiente y nutritiva para el bebé. Conclusión
Si el desarrollo del bebé está en buenas condiciones, los padres no necesitan complementar el calcio para el bebé. Sin embargo, se debe garantizar el suministro diario de leche del bebé, se debe suplementar adecuadamente la vitamina D y se deben realizar actividades al aire libre. realizarse con frecuencia. Sólo así el bebé podrá crecer sanamente.