¿Cómo hacer deliciosos los pimientos de colores?
2. Añade agua a la olla y una cantidad adecuada de sal.
3. Después de que hierva el agua, pon los pimientos morrones y el brócoli en la olla y escurre el agua.
4. Añade aceite de oliva, sofríe y sirve.
Beneficios de los pimientos de colores:
Antipirético y analgésico: Los pimientos de colores tienen un sabor picante y cálido. Pueden bajar la temperatura corporal a través de la sudoración y aliviar el dolor muscular, por lo que tienen un fuerte efecto antipirético y. efectos analgésicos.
Anticancerígeno: La capsaicina, el ingrediente activo de los pimientos de colores, es un antioxidante que puede prevenir el metabolismo de las células relacionadas, poniendo fin al proceso de cancerización de los tejidos celulares y reduciendo la incidencia de células cancerosas.
Aumenta el apetito y ayuda a la digestión: El fuerte picante de los pimientos de colores puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito, favorecer la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión.
Reducción de grasa y pérdida de peso: La capsaicina contenida en los pimientos de colores puede promover el metabolismo de las grasas, prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y ayudar a reducir la grasa, perder peso y prevenir enfermedades.
La combinación de hongo negro, pimienta colorida y hongo negro puede reponer la sangre, complementar las vitaminas, resistir la oxidación y el envejecimiento y mantener la piel sana.
Pollo. Cuando se mezclan con pollo, los pimientos de colores pueden complementar las proteínas, el calcio, las vitaminas y las sales inorgánicas, promover la diversificación de los nutrientes en el cuerpo y son beneficiosos para la salud.