¿Qué significa grasoso?
Las frituras contienen aceite oculto y son alimentos grasosos.
Comer alimentos menos grasosos es bueno para la salud. Este tipo de alimentos puede proporcionar energía directamente, pero comer demasiado puede hacer que la grasa se acumule fácilmente en el cuerpo, provocando obesidad. Por eso te sugiero que comas menos alimentos grasosos y más verduras, hongos, arroz de buena calidad, etc. , y lo mejor es comer ligero.
Tabúes generales:
1. No comer alimentos grasosos, irritantes, así como carne, frijoles, alimentos crudos y fríos, y alimentos que no sean fáciles de digerir mientras se toman los tradicionales. Medicina china.
No tomar leche o té con medicina china para evitar reducir la eficacia del medicamento o provocar efectos secundarios.
La mayoría de los materiales medicinales se toman mejor con agua tibia y es mejor tomarlos fríos para eliminar el calor y desintoxicar.
El tiempo de toma se puede dividir en antes de las comidas o después de las comidas según la situación de medicación. Si toma medicamentos occidentales al mismo tiempo, tómelos con al menos 2 horas de diferencia.
5 Cuando tomes medicamentos calientes, debes beber menos té y comer menos rábanos, porque su naturaleza fresca y la reducción del Qi reducirán el efecto de calentar y tonificar el bazo y el estómago.