La ubicación del Shaofu
Para ser específicos, al seleccionar puntos de acupuntura, primero puedes encontrar los pliegues de la muñeca y la articulación del dedo meñique, y dibujar una línea recta entre ellos, con Shaofu en el punto medio de las dos líneas verticales.
El punto Shaofu tiene las funciones de limpiar el corazón y reducir el fuego, promover el qi y la circulación sanguínea, calmar la mente y calmar la mente, regular el qi y activar colaterales, y regular el sistema endocrino. Puede utilizarse para tratar y aliviar enfermedades cardíacas primarias, cardiopatías congénitas, palpitaciones, depresión y dolores de corazón. El punto Shaofu también puede tratar síntomas como inquietud, insomnio, contractura del dedo meñique, entumecimiento tenar, dolor, picazón vaginal, dolor vaginal, ántrax y otros síntomas. Clínicamente, la acupuntura, la moxibustión y otros métodos se utilizan a menudo para estimularlo y aliviar el dolor.
El método de acupuntura consiste en acupunturar Shaofu, sentarse siempre de lado, doblar los codos juntos y las palmas hacia arriba. Puede ver el punto Daling en la palma del antebrazo. Si aprieta ligeramente el puño, el punto más alto de la protuberancia del hueso de la palma es este punto. Al insertar la aguja, inserte la punta de la aguja de 0,3 a 0,5 pulgadas a lo largo de la parte posterior del hueso metacarpiano y sostenga la aguja durante 15 minutos, dependiendo de la sensación de dolor, entumecimiento, hinchazón y pesadez en el lugar de la inyección.
La moxibustión es un tipo de moxibustión. Cuando Shaofu realiza la moxibustión, generalmente adopta una posición acostada de lado o de lado, con los codos doblados y las palmas hacia arriba. Puede ver el punto Daling en la palma del antebrazo. Cierre suavemente el puño. El punto más alto de la protuberancia del hueso de la palma es este punto. Después de encender la barra de moxa, aplique moxibustión a una distancia de 2 a 3 cm del lugar de moxibustión, siempre que el lugar de moxibustión sea cálido y cómodo. Generalmente, la moxibustión dura de 15 a 20 minutos cada vez.
Al masajear el punto Shaofu, debes prestar atención a:
1 Al masajear, puedes usar el pulgar de la otra mano para presionar este punto de salud durante aproximadamente 3 minutos. cada vez, diariamente 2 veces, intensidad moderada.
2. Al estimular el punto Shaofu se puede sentir dolor. Es necesario mantener una actitud relajada y evitar tensiones excesivas.
3. Si es la primera vez que intentas masajear el punto Shaofu, se recomienda consultar a un médico o masajista profesional para conocer los métodos y precauciones de masaje específicos.
4. Al masajear, debe mantenerse caliente y limpio, y evitar usar fuerza excesiva o masajear durante mucho tiempo para evitar causar daños en la piel u otras molestias.
5. Masajear el punto Shaofu puede desempeñar un papel determinado en el cuidado de la salud, pero es necesario prestar atención a los métodos y precauciones. Se recomienda operar bajo orientación profesional.