Largas frases de redacción limpia y curativa

Sólo hay una luna en la tierra. Está sin vida y marcado por un asteroide, pero simboliza el romance. ¡Artículo largo para todos!

1. Espero que el viento invernal sea suave, la música callejera sea suave, las castañas fritas con azúcar sean dulces, la ropa acolchada de algodón sea suave, las bolas de pescado se ablanden lentamente en la olla pequeña y el cine El asiento es mullido, tus manos y brazos son suaves, y quiero ir a ese futuro tierno con un corazón tierno. Dulces sueños.

2. Date tiempo, deja pasar el pasado y deja que comience lo nuevo. Las cosas que te entristecen algún día las dirás con una sonrisa.

¿Siempre conocerás a alguien que te pone en primer lugar y habla contigo todos los días? ¿Buenas noches? Querida gente, tendréis un amor decente y verdadero con esa persona.

4. El tiempo es tranquilo, los años son estables, amar y ser amado son tranquilos y cálidos. Vuelve tranquila y elegantemente al yo más verdadero, a la felicidad simple, a la felicidad con los pies en la tierra.

5. Conocer amigos que me hagan feliz, amar a personas que no me hagan llorar, ir a donde quieras y cumplir tus sueños, sin importar cuán grandes o pequeños sean. La vida debe ser hermosa y gentil, y yo también.

6. Ordena tu estado de ánimo, olvida esos desagradables acontecimientos pasados, escucha música, mira el paisaje, di lo que puedas decir, haz lo que puedas hacer, toma el camino correcto y conoce a la gente. quieres ver gente.

7. Pregúntale a la abuela ¿qué les permitió mantener su relación durante 60 años? La abuela decía que en esa época todo estaba roto y tenían que repararlo. Ahora quieren cambiarlo todo si está roto.

8. No llores cuando estés sangrando, no enciendas la luz cuando tengas miedo a la oscuridad, no contactes cuando falles, no te quedes vacío cuando Estás cansado, no complazcas cuando estés aislado, no extrañes tu hogar cuando estés débil. Después de todo, hay que crecer, no tengas miedo.

9. Está bien estar triste, está bien llorar, está bien sentirse angustiado y herido, está bien estar solo. Dale tiempo y todo pasará.

10. Deja a un lado tu cobardía y muestra tu poder dominante. Cuando te caes, no hay nadie que te ayude y hay muchos animales viendo tu broma. Tus cargas se convertirán en regalos y tus sufrimientos iluminarán tu camino.

11. Si alguien te tira una piedra, no la devuelvas. Conviértalo en la piedra angular de su edificio alto. En lugar de enojarse, es mejor darse la vuelta.

12. No te quedes a oscuras cuando estés triste y amplifica tus emociones infinitamente. Acuéstese a tiempo, coma bien, tome un baño caliente y beba té con leche dulce. Mira la puesta de sol sobre el largo río, las flores y los árboles, deshazte de la depresión y corre con fuerza. La vida está llena de estrellas brillantes.

13. El tiempo precipitará las emociones más verdaderas; el viento y la lluvia pondrán a prueba el compañerismo más cálido. Lo que se va es sólo una nube pasajera; lo que queda es un amor que vale la pena apreciar. Si vienes con entusiasmo, es posible que no dures mucho; si el amor es aburrido, puede que no sea desalmado.

14. Come bien, duerme bien, ponte excelente, saca la basura de tu corazón con regularidad y todo pasará.

15. Espero que mi dirección sea hacia donde quiero ir, no hacia el llamado lugar correcto. Espero que mi fuerza venga de dentro, no de los elogios de los demás. 16. No seas demasiado bueno. Puedes decir no a las cosas que no quieres hacer. No es necesario que te obliguen a hacer algo que no puedes hacer. Si no te gusta, finge que no lo escuchaste. Tu vida no es para complacer a los demás, sino para ser amable contigo mismo.

17. Que seas fiel a ti mismo y vivas como tú mismo. Reír demasiado borracho, caminar demasiado libremente. Solo espero no mirar atrás, al camino que tomé, a las personas que perdí y al pasado desgarrado.

18. Si quieres hacer algo, no expreses tus pensamientos en todas partes, simplemente hazlo en silencio. ¿Vale la pena? El tiempo es la mejor prueba. Eres responsable de tu propia vida.

19. No te preocupes por lo que te perdiste y no seas infeliz por tus errores. La vida es demasiado corta, no pierdas el tiempo en el pasado.

20. Antes de que todo mejore, siempre pasaremos por algunos días infelices, que pueden ser largos o simplemente despertar, por eso debemos tener paciencia y darle un poco de tiempo a la buena suerte.

21. Cree que tu buena suerte viene hacia ti. Puedes trotar o caminar lentamente o esperar en el lugar para encontrarte con él, pero no te des la vuelta ni busques un lugar para esconderte.

22. Niñas, estad llenas de energía, vivid una buena vida, siempre encontraréis cosas maravillosas y la ternura de la vida siempre correrá por vuestros brazos.

23. Todo el mundo quiere salvar el mundo, pero yo solo quiero ayudar a mi madre a lavar los platos, ayudar a mi padre a encender cigarrillos y servir vino, y cubrir a mi amante con la colcha que le quitaron a patadas. media noche.

24. Hay muchas cosas hermosas en el mundo, como la suave brisa vespertina, el resplandor del atardecer, la refrescante sandía y la brillante Coca-Cola. No te dejes engañar por la oscuridad que tienes ante ti.

Tienes que creer que algún día conocerás mejores personas y tendrás una vida mejor. A partir de entonces, tu sonrisa nace del corazón y tus lágrimas son lágrimas de alegría.

26. Por muy largo que sea el camino, tiene un final. Por muy fuerte que sea la lluvia, siempre se detendrá. Las nubes oscuras nunca podrán tapar el sol sonriente.

27. Incluso si no eres lo suficientemente bueno o inteligente ahora, sigues siendo una estrella brillante y todavía eres amado por este universo. No te rindas, puedes seguir adelante y llegar a un lugar mejor, no te preocupes.

28. Debes recordar a quienes te sostuvieron un paraguas bajo la fuerte lluvia, a quienes te abrazaron en silencio en la oscuridad, a quienes te hicieron reír, a quienes charlaron contigo toda la noche, a quienes aquellos. los que vinieron a verte en el auto, los que se quedaron contigo en el hospital, los que lloraron contigo, los que siempre te han valorado. Es esta calidez la que te convierte en una persona amable.

29. Ya sea que estés a mi lado o en el horizonte, cuando pienso en ti en el rincón del mundo, el mundo entero se vuelve apacible y estable.

30. Todo lo que no pueda vencerte te hará más fuerte. ¡Quieres ser una chica encantadora, que no te preocupe el mundo y que esté llena de alegría! 31. La soledad es porque mereces algo mejor. Todo el mundo tiene momentos de soledad, ya sean largos o cortos, es un proceso inevitable. Las personas solitarias no siempre sienten que la vida está vacía. Siempre toma algo mejor con las manos vacías.

32. Muchos errores en la vida se deben a que no persistimos, no trabajamos duro, no nos quedamos y luego nos engañamos a nosotros mismos y a los demás haciéndonos pensar que todo era destino. No sé si por muy bueno que sea tu destino, igual tendrás que pasar por el viento, la lluvia y la oscuridad. No importa lo mal que estén las cosas, Dios reservará un pedazo de sol para ti. Mientras trabajes duro para encontrarlo, no siempre te quedarás en la neblina. Sólo unos pocos saben que la vida es bella gracias a las imperfecciones. Para ser un hombre sabio del destino, extraña el sol durante el día y espera las estrellas por la noche.

33. Lo único en el mundo que puede conseguir algo a cambio de nada es la pobreza, y lo único que puede hacer algo de la nada son los sueños. Nada se puede lograr sin tomar medidas. Aunque el mundo es cruel, mientras estés dispuesto a ir, siempre habrá un camino.

34. Aprende a soltar en el momento adecuado, a dejar que tu corazón vuelva a cero, a vivir felizmente, a vivir felizmente, y no decepcionarte es el mejor estado de vida.

Sé una persona cálida, usa la suma para amar, usa la resta para resentirte y usa la multiplicación para estar agradecido, y descubrirás que el mundo entero te sonreirá. Que tengas dulces sueños.

Come bien, duerme bien, mejora, saca la basura de tu corazón con regularidad y todo pasará. ¡Espero que todos disfruten la copia larga!

上篇: ¿Puede un bebé de 1 año comer gachas de ñame y camarones? 下篇: ¿Es mejor la monitorización de la apnea del sueño en colchón o la polisomnografía? Prevención 1. Potenciar el ejercicio físico y mantener buenos hábitos de vida. 2. Evite la adicción al tabaco y al alcohol, porque fumar agravará los síntomas respiratorios y beber alcohol agravará los ronquidos, los trastornos respiratorios nocturnos y la hipoxemia. Especialmente beber antes de acostarse. 3. Las personas obesas deben perder peso activamente y fortalecer el ejercicio. Nuestra experiencia es perder más del 5%-10% de peso. 4. Los pacientes que roncan a menudo tienen un contenido reducido de oxígeno en la sangre, lo que a menudo conduce a presión arterial alta, arritmia, aumento de la viscosidad de la sangre, aumento de la carga cardíaca, etc., lo que puede provocar fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por lo tanto, debe prestar atención al control de la presión arterial y tomar medicamentos antihipertensivos a tiempo. 5. Está prohibido tomar sedantes-hipnóticos antes de acostarse para evitar agravar la supresión de la regulación del centro respiratorio. 6. Duerma de lado, especialmente del lado derecho, para evitar que la lengua, el paladar blando y la úvula desciendan después de relajarse durante el sueño, lo que puede agravar la obstrucción de las vías respiratorias superiores. Puedes usar una pequeña pelota en tu espalda mientras duermes para ayudarte a dormir de lado. 7. Después de la cirugía, los pacientes deben comer principalmente alimentos blandos y evitar los alimentos demasiado calientes. Evite actividades extenuantes. Siete sugerencias para el cuidado de la salud: Abandonar el "hábito" de roncar 1. Pierde peso primero. Las personas gordas roncan tres veces más que las delgadas. 2. Evite beber y dejar de fumar. El alcohol tiene un efecto anestésico y puede provocar relajación muscular, provocando ronquidos. Los roncadores habituales no deben beber alcohol antes de acostarse, especialmente alcohol fuerte. Los venenos del humo irritan el tracto respiratorio, provocando que se hinche y obstruya las vías respiratorias. 3. Para quienes roncan mucho, el colchón no debe ser demasiado blando y es mejor dormir en una cama dura. 4. La almohada no debe ser demasiado alta y el grosor debe ser del ancho de los hombros en un lado. 5. Los roncadores habituales pueden coser un pequeño bolsillo en la parte posterior de su pijama y poner en él una pelota de tenis o una pelota pequeña cuando se quedan dormidos para evitar dormir boca arriba, previniendo así eficazmente los ronquidos. 6. Antes de acostarte, toma 3 cebollas verdes de 9 cm de largo, mételas en la boca y cómelas crudas. 7. Algunos medicamentos, como las pastillas para dormir y los antihistamínicos, pueden relajar los músculos y, en la medida de lo posible, deben evitarse. Tratamiento con cirugía de lap Los cambios en el estilo de vida deberían ser el primer paso para tratar los ronquidos, pero estas medidas no siempre son efectivas. Si este es el caso, es posible que desee considerar un procedimiento quirúrgico llamado uvulofaringoplastia asistida por láser (laup). Este procedimiento relativamente nuevo puede detener o reducir los ronquidos en la mayoría de las personas. Laup utiliza un pequeño instrumento láser portátil para eliminar el exceso de tejido del paladar blando y la úvula. Hacer esto ensanchará las vías respiratorias, por lo que habrá menos vibración. La cirugía se realiza bajo anestesia local y dura 30 minutos. Dependiendo de la gravedad de sus ronquidos, es posible que necesite más de una cirugía; algunas personas requieren de 5 a 6 cirugías para mejorar sus síntomas de ronquidos. Si se requieren múltiples tratamientos, el tiempo entre cirugías puede ser de 4 a 6 semanas. En general, este procedimiento no produce efectos secundarios graves y puede continuar con sus actividades habituales inmediatamente después del procedimiento. Algunas personas tienen dolor de garganta durante aproximadamente una semana. En casos raros, la cirugía láser puede aumentar o disminuir el tono de su discurso. Antes de decidir someterse a una cirugía láser, debe consultar atentamente a su médico. Existen varias opciones quirúrgicas para tratar la apnea del sueño, según la causa: si la apnea del sueño es causada por una deformidad de la mandíbula, se puede realizar una cirugía para corregir la deformidad (generalmente alargando la mandíbula). Esto funciona para la mayoría de las personas. ? Si se desconoce la causa de la apnea del sueño y no pone en peligro la vida, se puede realizar un procedimiento llamado uvulopalatofaringoplastia (UPPP), que remodela y tensa el tejido de la garganta bajo anestesia general. Sin embargo, la tasa de éxito de esta cirugía es sólo del 30-50%, lo que puede afectar la capacidad de recibir tratamiento con CPAP en el futuro. ? Si su apnea del sueño es causada por amígdalas y/o adenoides agrandadas, se puede resolver con una cirugía simple llamada amigdalectomía o adenoidectomía. Otros métodos Antes de tratar los ronquidos, es necesario averiguar si padece el síndrome de apnea obstructiva del sueño. El método más común es controlar su sueño por la noche, lo que se llama polisomnografía (que se realiza en un hospital). El tratamiento de osas también puede tratar los ronquidos al mismo tiempo, por lo que primero debes averiguar si tienes osas. Si solo roncas, puedes utilizar los mismos tratamientos que para el AOS leve, como perder peso, e incluso si pierdes un poquito, roncarás notablemente. Si también tiene congestión nasal, varios tratamientos para la congestión nasal pueden reducir los ronquidos. La obstrucción nasal puede ser causada por rinitis alérgica, tabique desviado u otras causas mecánicas como tumores. Dependiendo de la causa de la congestión nasal, se pueden utilizar medicamentos o cirugía para tratarla. A las personas con un tabique nasal desviado se les puede corregir el tabique nasal. El remedio popular para curar los ronquidos es 1 Zanthoxylum bungeanum y 5-10 Zanthoxylum bungeanum. Prepare una taza de agua hirviendo antes de acostarse y tómela después de que el agua se enfríe (Zanthoxylum bungeanum no es aceptable. Úselo durante 5 días para tratar los ronquidos).