¿Qué debo hacer si mis hijos tienen miopía, astigmatismo y ambliopía?
Observar con atención
.Si hay algún problema, llévelo al hospital para que lo examine el oftalmólogo. Lo mejor es hacerse el primer examen ocular completo a los 3 o 4 años de edad y luego 1 o 2 exámenes oculares regulares durante el próximo año.
Juegos y juguetes peligrosos
Guía a los niños pequeños para que comprendan esos juegos y juguetes peligrosos para reducir las lesiones oculares.
Buenos hábitos de higiene
Instruir a los niños a desarrollar buenos hábitos de higiene y a no tocarse los ojos con las manos o productos químicos para evitar contraer enfermedades oculares. Si contraen enfermedades oculares, trate de evitar acudir. salir lo más posible.
Postura de lectura correcta
Al leer, la luz debe ser suficiente, preferiblemente desde la parte trasera izquierda, la postura de lectura debe ser correcta y una distancia de 30 cm a 40 cm; mantenerse. No leas en un auto mecedor ni te acuestes.
Elige materiales de lectura claros.
A la hora de elegir materiales de lectura, las fuentes deben ser claras y no demasiado pequeñas.
Altura de colocación del televisor
La altura del televisor debe colocarse un poco por debajo de la línea paralela con los ojos. Si está viendo televisión, debe ser de 5 a 7 veces la diagonal de la pantalla del televisor. Ni siquiera puedo mirar durante una hora, pero después de 30 minutos puedo tomarme un descanso de 5 minutos. La nutrición debe ser equilibrada. Vaya más a menudo a los suburbios y mire los campos verdes a lo lejos. Las personas que necesitan anteojos deben ser examinadas por un médico antes de usar anteojos. Tome la iniciativa de ponerse en contacto con la escuela y cooperar activamente.