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¿Es efectivo para Jiajia vender cápsulas para bajar de peso en WeChat?
Intenta no creer estas cosas.
La mayoría de ellos son inútiles e incluso perjudiciales para la salud. Por ejemplo, comer demasiadas cápsulas adelgazantes puede provocar resfriados o menstruaciones irregulares.
Una dieta razonable combinada con ejercicio moderado es el camino a seguir.
Una dieta razonable es consumir al menos 1.200-1.500 calorías. Comer 1500 chocolate y proteínas, alimentos básicos y verduras son dos cosas diferentes.
Si el ejercicio es para perder grasa, es ejercicio aeróbico, correr y saltar. Además,
No hagas ejercicio demasiado tarde, ya que puedes dañar tu energía yin.