¿Qué tipo de sopa debo preparar si me preocupa la caída del cabello?
Triturar tres qian de Suanzaoren, hervirlos en agua y tomarlo una hora antes de acostarse todas las noches. Las semillas de Ziziphus pueden inhibir el sistema nervioso central y tener un efecto sedante sostenido. Tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el insomnio o las palpitaciones provocadas por la deficiencia de sangre.
2. Sopa de meditación:
Usa dos tazones de agua para hervir carne de longan de tres monedas y Salvia miltiorrhiza de Sichuan en medio tazón y tómala 30 minutos antes de acostarte. Puede conseguir un efecto sedante, especialmente indicado para pacientes con insomnio y función cardiovascular insuficiente.
3. Sopa calmante:
Cocine al vapor 50% de lirio crudo, agregue una yema de huevo, revuelva uniformemente con 200 cc de agua, agregue un poco de azúcar de roca, hierva con 50 cc de agua y revuelva uniformemente. una hora antes de acostarse Beber cada hora. Lily tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente. Bébelo regularmente y obtendrás resultados inmediatos.
IV. Sopa para dormir de tres sabores:
Tres qian de semilla de azufaifa, un yuan de Ophiopogon japonicus y raíz de Polygala, hervidos en agua a 500 ℃ a 50 ℃ y tomados antes de ir a dormir. cama. Las tres hierbas anteriores tienen el efecto de calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente. Cuando se mezclan, tienen un efecto hipnótico.
5. Sopa de longan y semillas de loto:
Hornear longan y semillas de loto hasta obtener una sopa, que tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, fortaleciendo el bazo y los riñones. Más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.
6 Papillas nutritivas:
Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 65.438 00 dátiles rojos pelados, 65.438 00 gramos de Ophiopogon japonicus, 65.438 00 gramos de Poria cocos, y utilizar 2. 000 c.c. Freír en agua a 500 c.c., retirar residuos, cocinar en agua de lavado de arroz, agregar azúcar moreno cuando el arroz esté cocido. Puede nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y tiene un efecto significativo sobre las palpitaciones (latidos del corazón más rápidos), el olvido, el insomnio y los sueños.