¿Cómo mantenerse saludable?
1. Chicle
Aunque el caucho natural del chicle no es tóxico, el pegamento blanco de primera calidad que se utiliza para fabricar el chicle contiene algunas sustancias tóxicas como aceleradores de vulcanización y Los aditivos antioxidantes pueden ser perjudiciales para el organismo.
2. Zumo de naranja recién exprimido endulzado
El zumo de naranja endulzado contiene más calorías y azúcar que los refrescos. Se recomienda comer frutas crudas.
3. Huevos en conserva
Los huevos en conserva contienen una cierta cantidad de plomo y su consumo habitual puede provocar intoxicación por plomo. Los síntomas del envenenamiento por plomo son insomnio, anemia, hiperactividad y retraso mental.
4. Tofu apestoso
El tofu apestoso se contamina fácilmente con microorganismos durante el proceso de fermentación y también contiene una gran cantidad de nitrógeno alcalino volátil y sulfuro de hidrógeno. También descompone sustancias putrefactas en proteínas, que son nocivas para el cuerpo humano.
5. GMS
La ingesta de GMS por persona y día no debe exceder los 6 gramos. La ingesta excesiva aumentará el contenido de glutamato en la sangre, limitará el uso de calcio y magnesio por parte del cuerpo, provocará síntomas a corto plazo como dolores de cabeza, palpitaciones y náuseas, y tendrá efectos adversos en el sistema reproductivo humano.
6. Semillas de girasol
Las semillas de girasol contienen ácidos grasos insaturados. Comer demasiado consumirá una gran cantidad de colina, dificultará el metabolismo de las grasas en el cuerpo y provocará que se acumule una gran cantidad de grasa en el hígado, lo que afectará gravemente la función de las células del hígado.
7. Hígado de cerdo
Cada kilogramo de hígado de cerdo contiene más de 400 mg de colesterol. Comer demasiado colesterol puede provocar aterosclerosis, por lo que no es aconsejable comer demasiado hígado de cerdo a la vez.
8. Encurtidos
Comer encurtidos durante mucho tiempo retendrá sodio y agua en el cuerpo, aumentando así las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas. Además, los encurtidos contienen nitrito de amonio, un carcinógeno que puede provocar cáncer fácilmente si se consume durante mucho tiempo.
9. Palomitas de maíz
El contenido de plomo en las palomitas de maíz alcanza los 10 mg/500 g, lo que es perjudicial para el cuerpo humano, especialmente para el sistema hematopoyético, el sistema nervioso y el sistema nervioso. sistema digestivo de los niños.
10. Filetes de pescado secos
Masticar los filetes de pescado durante demasiado tiempo desperdiciará saliva. Tragar una gran cantidad de saliva diluirá el jugo gástrico y reducirá la capacidad de digestión.
11. Palitos de masa frita
El alumbre de los palitos de masa frita es una sustancia inorgánica que contiene aluminio. Si come palitos de masa fritos todos los días, será difícil que el aluminio se excrete de los riñones. Demasiado aluminio en el cuerpo envenenará el cerebro y las células nerviosas, e incluso provocará la enfermedad de Alzheimer.
12. Café
El café contiene más cafeína. Una vez ingerido y digerido, fluirá rápidamente con la sangre y llegará a varios órganos del cuerpo humano en 5 minutos, lo que provocará la contracción de los vasos sanguíneos, acelerará el metabolismo y aumentará el ácido gástrico y la producción de orina.