¿Pueden las personas con ácido úrico alto comer algas marinas?
1. Si el nivel alto de ácido úrico ha provocado gota, no puedes comer algas.
No coma algas en las primeras etapas de la gota. El contenido de purinas en las algas no es bajo, con 25-150 mg por 100 g de algas. Por lo tanto, cuando la condición es estable, se pueden usar algas marinas en una cantidad limitada, lo que puede cambiar el cuerpo ácido y promover la excreción de ácido úrico. Las algas marinas son un alimento alcalino y se pueden consumir en pequeñas cantidades durante el período de remisión de la gota. Los pacientes con hipertiroidismo y exceso de yodo deben evitar el consumo de algas marinas. Es mejor no comer algas porque el contenido de ácido úrico en las algas no es bajo.
2. Si el bazo y el estómago no tienen un nivel anormalmente alto de ácido úrico, no se pueden comer algas.
El ácido úrico elevado no necesariamente causa gota. La causa del ácido úrico alto tiene algo que ver con su dieta. Puede ser causado por un desequilibrio de la función del bazo y del estómago. Comiste demasiados mariscos, como camarones. Actualmente se pueden tomar algas marinas, pero es mejor comer menos y no sufrir una sobredosis. Lo mejor es llevar una dieta variada, que es la más segura, pero no comer en exceso para evitar dañar el bazo y el estómago y provocar trastornos metabólicos.
3. El quelpo es un marisco y su consumo excesivo puede provocar ácido úrico en sangre.
Tenga cuidado de evitar el consumo de mariscos, despojos de animales, cerveza, licores y otras bebidas alcohólicas. También evite comer alimentos cocidos como caldo y ollas calientes. Estos son alimentos que pueden provocar un aumento del ácido úrico. Es necesario controlar los niveles de ácido úrico en sangre y prestar más atención a la dieta diaria. Evite alimentos con alto contenido en purinas, como productos de soja, mariscos, despojos de animales, alcohol, etc. Aunque las algas son mariscos, su contenido en purinas no es alto, por lo que se pueden consumir con moderación, pero también hay que prestar atención a la cantidad adecuada.