Mi frecuencia cardíaca normal es 56, ¿cómo puedo aumentar mi frecuencia cardíaca durante un examen físico?
O subes y bajas un tramo de escaleras.
O te sientas en el mismo lugar y haces una docena de sentadillas.
¡O mira la conferencia de belleza!
Esto hará que la frecuencia cardíaca sea ligeramente mayor.
Además, si continúas haciendo ejercicio, tu frecuencia cardíaca será normal. Muy saludable.
¡Te deseo mucha suerte!
Finalmente, compartiré información estándar sobre el examen físico de los funcionarios públicos, que quizás ya conozca. Eche otro vistazo:
Normas generales para el examen de reclutamiento de funcionarios públicos
Normas generales para el examen físico de funcionarios públicos (ensayo)
Artículo 1 Cardiopatía reumática, miocardiopatía, La enfermedad coronaria, la cardiopatía congénita, la enfermedad de Keshan y otras enfermedades cardíacas orgánicas no están calificadas. Son elegibles aquellos con enfermedades cardíacas congénitas que no requieren cirugía o se curan con cirugía. Si ocurre una de las siguientes condiciones, se descartan cambios razonables en la enfermedad cardíaca y el paciente está calificado:
(1) Soplo fisiológico durante la auscultación cardíaca;
(2) Pre- sístole menos de 6 veces por minuto (control estricto para aquellos con antecedentes de miocarditis);
(3) frecuencia cardíaca 50-60 latidos por minuto o 100-1100 latidos;
(4) Otras condiciones con electrocardiograma anormal.
La segunda presión arterial se califica si está dentro del siguiente rango: presión arterial sistólica 90 mmHg-140 mmHg (12,00-18,66 kPa); presión arterial diastólica 60 mmhg-90 mmhg (8,00-12,00 kPa) .
Artículo 3: Enfermedad de la sangre, sin calificar. Para la anemia simple por deficiencia de hierro, si la hemoglobina es superior a 90 g/L en hombres y 80 g/L en mujeres, está calificada.
Artículo 4: La tuberculosis no está calificada. Sin embargo, se califican las siguientes condiciones:
(1) Tuberculosis primaria, tuberculosis secundaria, pleuresía tuberculosa, el período estable después de la curación clínica es de 65438 ± 0 años;
( 2) Extrapulmonar tuberculosis: tuberculosis renal, tuberculosis ósea, tuberculosis abdominal, tuberculosis ganglionar, etc. , no hubo recurrencia 2 años después de la curación clínica y no hubo cambios después del examen en un hospital especializado.
Artículo 5: Se descalifican las bronquitis crónica acompañada de enfisema obstructivo, bronquiectasias y asma bronquial.
Artículo 6: Enfermedad gastrointestinal crónica grave, descalificado. Aquellos que tienen úlcera gástrica o úlcera duodenal curada, no tienen antecedentes de sangrado dentro de 1 año y han estado asintomáticos durante más de 1 año están calificados; aquellos que no tienen complicaciones graves después de la gastrectomía subtotal están calificados;
Hepatitis aguda y crónica categoría 7, no calificada. Después del examen, se descarta la hepatitis y se califica a los portadores del patógeno de la hepatitis B.
Artículo 8: Son incalificados los diversos tipos de tumores malignos y la cirrosis hepática.
Artículo 9: No se califican la nefritis aguda y crónica, la pielonefritis crónica, la poliquistosis renal y la insuficiencia renal.
Artículo 10: No se califican enfermedades del sistema endocrino como diabetes, diabetes insípida, acromegalia, etc. Están calificados aquellos que no presentan síntomas ni signos 1 año después de la curación del hipertiroidismo.
Artículo 11: Quienes tengan antecedentes de epilepsia, psicosis, histeria, sonambulismo nocturno, neurosis graves (dolores de cabeza frecuentes, mareos, insomnio, pérdida manifiesta de memoria, etc.). ), mientras que el abuso y la dependencia de sustancias psicoactivas no son elegibles.
Artículo 12: No se califican el lupus eritematoso, la dermatomiositis, la polimiositis, la esclerodermia, la poliarteritis nudosa, la artritis reumatoide y otras enfermedades difusas del tejido conectivo.
Artículo 13: Se descalifican la esquistosomiasis tardía y la filariasis tardía acompañada de hinchazón gomosa o quiluria.
Artículo 14: Se descalifican los defectos del cráneo, los cuerpos extraños intracraneales, las malformaciones cerebrales y el síndrome postraumático.
Artículo 15: Osteomielitis crónica grave, descalificado.
Bocio simple de decimosexto grado, no calificado.
Artículo 17: No se califican cálculos biliares ni cálculos obstructivos del tracto urinario.
Artículo 18: Se descalifican la arteritis de Takayasu, la vasculitis obliterante y la enfermedad de Raynaud.
Artículo 19: No califican la gonorrea, la sífilis, el chancroide, el linfogranuloma venéreo, el condiloma acuminado, el herpes genital y el SIDA.
Artículo 20: Serán descalificados aquellos cuya agudeza visual corregida en ambos ojos sea inferior a 0,8 (la agudeza visual logarítmica estándar es 4,9) o que padezcan enfermedades oculares con evidente discapacidad visual.
Artículo 21: Los solicitantes que tengan discapacidad auditiva en ambos oídos y no puedan escuchar susurros a menos de 3 metros mientras usan audífonos serán descalificados.
Artículo 22: No se califican otras enfermedades graves que no estén incluidas en las normas de examen físico y afecten el normal desempeño de las funciones.
También hay algunas cosas a tener en cuenta:
1. Aquellos que soliciten calificaciones de funcionario público deben someterse a un examen físico de ingreso a funcionario público.
2. El examen físico para la contratación de funcionarios públicos debe realizarse en un hospital general del nivel del condado o superior designado por el departamento competente. (El Centro de Exámenes Físicos de Beijing es una institución médica de tercer nivel directamente dependiente de la Oficina Municipal de Salud de Beijing. Realiza varios exámenes físicos especiales, incluidos exámenes físicos de funcionarios públicos, durante todo el año).
3. "Formulario de examen físico de ingreso" se debe utilizar durante el examen físico. (Puede descargarlo directamente de Internet)
4. Se debe adjuntar al formulario de examen físico una fotografía reciente de 2 pulgadas con la cabeza descubierta y sellada con el sello oficial.
5. El historial personal de enfermedades debe completarse verazmente durante el examen físico y la persona que se somete al examen físico debe ser informada de manera proactiva.
6. Todos los elementos del examen físico deben revisarse bajo la supervisión de un médico y no debe omitirse ningún elemento para evitar afectar el ingreso.
7. Si los candidatos tienen objeciones a los resultados del examen físico, pueden solicitar un nuevo examen. La solicitud de reexamen deberá presentarse dentro de los siete días siguientes a la fecha de recepción de la notificación de la conclusión del examen físico. La repetición de la prueba sólo se puede realizar una vez. Los resultados del examen físico estarán sujetos a la conclusión del nuevo examen.
8. Tres días antes del examen físico, mantener una dieta normal, no beber alcohol y evitar el ejercicio extenuante.
9. Se debe extraer sangre el día del examen físico y se debe realizar un ayuno de 8 a 12 horas antes del examen.