Peinarse con frecuencia puede fortalecer su cuerpo y deshacerse de enfermedades.
1. “El Clásico Interno del Emperador Amarillo” dice: “La cabeza es la casa de la sabiduría”. La cabeza humana es una parte importante donde se encuentran los doce meridianos y los ocho meridianos extraordinarios del cuerpo humano. En la cabeza se inyecta la esencia de los cinco órganos internos.
Cepillarse el cabello todos los días puede frotar y estimular repetidamente muchos puntos de acupuntura y meridianos en la cabeza, dragando así el Qi y la sangre, nutriendo y fortaleciendo el cabello, haciéndolo suave, brillante y no se cae fácilmente. . Al mismo tiempo, también puede fortalecer el cerebro y los oídos, disipar el viento, mejorar la vista y prevenir y tratar los dolores de cabeza.
En segundo lugar, peina tu cabello durante diez minutos.
Como dice el refrán, "peinarse durante diez minutos puede prevenir un derrame cerebral". Peinarse puede aumentar la excitabilidad nerviosa de la cabeza, promover la dilatación de los vasos sanguíneos, acelerar el reflujo linfático, ayudar a reducir la presión arterial. y tiene un muy buen efecto preventivo sobre el accidente cerebrovascular.
Cepillarse el cabello con frecuencia todos los días, especialmente en primavera, es mejor para la salud. Debido a que la primavera es la estación en la que aumenta el Yang Qi, los poros del cuerpo humano se abren gradualmente, la función del sistema circulatorio se fortalece y el metabolismo del cuerpo es fuerte. Peinarse en este momento puede canalizar el Yang Qi, estancar la circulación sanguínea y activar la circulación sanguínea.
En tercer lugar, presta atención al peinarte.
Los peines de cuerno y los peines de caoba son las primeras opciones para los peines. El cuerno en sí se puede utilizar en la medicina tradicional china y el material es cálido y grueso. La peineta de melocotón tiene una fragancia natural y se dice que ahuyenta a los malos espíritus entre la gente. No se recomienda utilizar peines de plástico ni peines de acero, ya que pueden generar fácilmente electricidad estática y dañar la calidad del cabello.
Antes de acostarse todas las noches, peine desde la frente hasta la nuca durante diez minutos y raspe el cuero cabelludo de afuera hacia adentro. Habrá un ligero dolor, lo cual es útil. transfiere el aceite secretado por el cuero cabelludo a la superficie del cabello, formando la capa protectora natural que también puede relajar los nervios y promover el sueño.