¿Tiene alguna receta de desayuno deliciosa que recomiende Xiaomei Food Machine?

Valor nutricional

Por persona: 1204 kJ/288 calorías, proteínas 17,0 g, carbohidratos 46,3 g, grasas 4,0 g, fibra dietética 0,9 g, grasas saturadas 0,3 g, sodio 835,1 mg .

Comida

Ingredientes: 1400g de agua, 150g de arroz, 200g de carne picada de ternera previamente lavada y escurrida, 180g de malanga, seleccionada de Lipu taro, pelada y cortada en trozos de 1x1cm.

Accesorios: 5g de sal, ajustar según gusto personal.

Método de trabajo

1. Poner agua y arroz en la olla principal, poner una vaporera encima, poner el taro en la vaporera, tapar la vaporera y cocinar durante 30 minutos. /100°C/ /marcha atrás/velocidad1. Retire la unidad de vapor.

2. Añade a la vaporera la sal, la carne molida y el taro, remueve uniformemente con una espátula y deja hervir a velocidad 3 minutos/varoma/reversa/1,5 sin tapar el vaso medidor. Colocar en un bol y servir.

Consejos

Puedes blanquear y escurrir la carne picada del método 2 con antelación, para que el color de la papilla quede más limpio.