La función del trigo es promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y proteger el útero.

El trigo es uno de los alimentos que muchas veces llega tarde a nuestro día a día. El trigo es rico en valor nutricional y tiene buenos efectos para la salud. Tiene muchas funciones, como promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, complementar la nutrición y proteger el útero. ¿A qué cuestiones alimentarias debemos prestar atención con el trigo? Echemos un vistazo.

Los efectos del trigo para preservar la salud en la prevención y el tratamiento del cáncer de mama pueden reducir el contenido de estrógeno en la circulación sanguínea, logrando así el propósito de prevenir y tratar el cáncer de mama.

Aliviar el síndrome menopáusico Para las mujeres menopáusicas, comer trigo sin refinar también puede aliviar el síndrome menopáusico.

El valor nutricional de los suplementos de trigo es muy alto, y las vitaminas del grupo B y los minerales que contienen son muy beneficiosos para la salud humana.

Suplementar la deficiencia y nutrir los intestinos y la harina del estómago se utiliza principalmente para complementar la deficiencia. El consumo a largo plazo puede fortalecer los músculos, nutrir los intestinos y el estómago y mejorar la fuerza física. Puede reponer el qi, reponer las deficiencias y ayudar a los cinco órganos internos.

El salvado de trigo para favorecer la circulación sanguínea y eliminar la fatiga se utiliza principalmente para tratar la peste y la estasis sanguínea causada por llagas por calor, forúnculos y contusiones. Puedes freírlo con vinagre y salvado de trigo y pegarlo en la zona afectada.

El valor nutricional de 100 gramos de trigo contiene:

Compre y almacene harina de trigo normal, que es de color blanco con amarillo claro y no tiene olores ácidos, a humedad ni de otro tipo. La harina de trigo anormal es blanquecina o gris azulada. Evite elegir harina de trigo que sea de color particularmente blanco.

Conservar en lugar seco y ventilado.

Comer debería ser tabú. 1. El trigo es adecuado para personas con insomnio, ensoñaciones, palpitaciones, bostezos, tristeza y otros síntomas provocados por insuficiencia de sangre cardiovascular.

② Las personas con pie de atleta y neuritis periférica deben consumir trigo, especialmente alimentos integrales.

No todo el mundo debería comer trigo, pero las personas con diabetes no deberían comer harina refinada, deberían comer alimentos integrales con más sémola o salvado de trigo.